Meniu pentru 08-04-2010, ianna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2010, ianna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:51
Branza feta	30g	4.3	6.4	26.7	1.2	0	334.8	1.2	80
Sunca canadiana	57g	11.8	4	28.6	1	0	805.8	0	90
		16.1	10.4	55.3	2.2	0	1140.6	1.2	170
Gustare 1, ora 21:57
Alune	28g	7.3	13.7	0	4.5	2.4	0	1.2	159
		7.3	13.7	0	4.5	2.4	0	1.2	159
Prânz, ora 21:52
Sunca canadiana	57g	11.8	4	28.6	1	0	805.8	0	90
Conserva ciuperci taiate, Jardinelle	120g	3	0.2	-	0.4	-	-	-	17
Smantana 12%, La Dorna	15g	0.4	1.8	-	0.4	-	-	-	20
Maioneza, Hellmann's	15g	0	11.6	0	0	0	0	0	104
		15.2	17.6	28.6	1.8	0	805.8	0	231
Gustare 2, ora 21:56
Grepfruit rosu	180g	1.8	0	0	19.8	3.6	0	0	76
		1.8	0	0	19.8	3.6	0	0	76
Total ingerat		40.4 (mic)	41.7 (mult)	83.9	28.3 (mic)	6	1946.4	2.4	636
Norma zilnică		min:64.2 max:96.3	min:17.7 max:21.2		min:71.6 max:79.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-67
Pilates, intermediar	20min	-94
Tae-bo, Basic	10min	-96
Metabolism bazal		-1406
Total consumat		-1663


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-canadiana.html]Sunca canadiana[/url], 57g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 4 grasimi, 28.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 805.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 28g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-canadiana.html]Sunca canadiana[/url], 57g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 4 grasimi, 28.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 805.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ciuperci-taiate-jardinelle.html]Conserva ciuperci taiate, Jardinelle[/url], 120g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-dorna.html]Smantana 12%, La Dorna[/url], 15g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html]Maioneza, Hellmann's[/url], 15g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 180g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]636[/color] calorii, (mic)40.4 proteine, (mult)41.7 grasimi, 83.9 colesterol, (mic)28.3 carbohidrati, 6 fibre, 1946.4 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 20min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 10min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1663[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-canadiana.html]Sunca canadiana[/url], 57g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 28g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-canadiana.html]Sunca canadiana[/url], 57g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ciuperci-taiate-jardinelle.html]Conserva ciuperci taiate, Jardinelle[/url], 120g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-dorna.html]Smantana 12%, La Dorna[/url], 15g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html]Maioneza, Hellmann's[/url], 15g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 180g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]636[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 20min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 10min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1663[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca canadiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-canadiana.html">Sunca canadiana</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 4 grasimi, 28.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 805.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Sunca canadiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-canadiana.html">Sunca canadiana</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 4 grasimi, 28.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 805.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Conserva ciuperci taiate, Jardinelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ciuperci-taiate-jardinelle.html">Conserva ciuperci taiate, Jardinelle</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12%, La Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-dorna.html">Smantana 12%, La Dorna</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html">Maioneza, Hellmann&#039;s</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">636</span> calorii, (mic)40.4 proteine, (mult)41.7 grasimi, 83.9 colesterol, (mic)28.3 carbohidrati, 6 fibre, 1946.4 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1663</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca canadiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-canadiana.html">Sunca canadiana</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Sunca canadiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-canadiana.html">Sunca canadiana</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conserva ciuperci taiate, Jardinelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ciuperci-taiate-jardinelle.html">Conserva ciuperci taiate, Jardinelle</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12%, La Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-dorna.html">Smantana 12%, La Dorna</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html">Maioneza, Hellmann&#039;s</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">636</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1663</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2010, ianna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2010, ianna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!