Meniu pentru 08-04-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:55
Omleta cu cartofi si ceapa, Dia	200g	9.4	20.8	-	19.8	3.2	2200	3.8	310
Zacusca lu' mama	30g	0.6	2.6	-	4.2	1.6	-	-	41
Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar	60g	7	5.1	-	25.9	5.8	300	0.5	166
Dulceata de capsuni	50g	0.4	0	-	26.9	-	-	26.2	108
Ice Tea lemon, Nestea	200ml	0	0	0	15	0	0	0	64
Noodles/Taitei cu pui, relly	350g	54.3	17.5	-	65.8	-	-	-	645
Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto	45g	1.8	14.5	-	27.2	0.7	45	19.4	247
Mazare cu pui	400g	32	36	-	14.8	-	-	-	460
		105.5	96.5	0	199.6	11.3	2545	49.9	2041
Total ingerat		105.5 (mult)	96.5 (mult)	0	199.6 (mic)	11.3	2545 (mult)	49.9	2041
Norma zilnică		min:66 max:99	min:56.7 max:68		min:229.6 max:255.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	120min	-264
Activitati casnice	30min	-103
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1730


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-cartofi-ceapa-dia.html]Omleta cu cartofi si ceapa, Dia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 2200 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html]Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 7 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 25.9 carbohidrati, 5.8 fibre, 300 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 26.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html]Ice Tea lemon, Nestea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-noodles-cu-pui-relly.html]Noodles/Taitei cu pui, relly[/url], 350g - [b][color=#FF0000]645[/color] calorii[/b], 54.3 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 65.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html]Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto[/url], 45g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 45 sodiu, 19.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 32 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2041[/color] calorii, (mult)105.5 proteine, (mult)96.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)199.6 carbohidrati, 11.3 fibre, (mult)2545 sodiu, 49.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1730[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-cartofi-ceapa-dia.html]Omleta cu cartofi si ceapa, Dia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html]Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html]Ice Tea lemon, Nestea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-noodles-cu-pui-relly.html]Noodles/Taitei cu pui, relly[/url], 350g - [b][color=#FF0000]645[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html]Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto[/url], 45g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2041[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1730[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Omleta cu cartofi si ceapa, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-cartofi-ceapa-dia.html">Omleta cu cartofi si ceapa, Dia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 2200 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html">Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 7 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 25.9 carbohidrati, 5.8 fibre, 300 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 26.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ice Tea lemon, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html">Ice Tea lemon, Nestea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Noodles/Taitei cu pui, relly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-noodles-cu-pui-relly.html">Noodles/Taitei cu pui, relly</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">645</span> calorii</strong>, 54.3 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 65.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html">Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 45 sodiu, 19.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 32 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2041</span> calorii, (mult)105.5 proteine, (mult)96.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)199.6 carbohidrati, 11.3 fibre, (mult)2545 sodiu, 49.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1730</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Omleta cu cartofi si ceapa, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-cartofi-ceapa-dia.html">Omleta cu cartofi si ceapa, Dia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html">Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ice Tea lemon, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html">Ice Tea lemon, Nestea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Noodles/Taitei cu pui, relly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-noodles-cu-pui-relly.html">Noodles/Taitei cu pui, relly</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">645</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html">Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2041</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1730</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!