Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-04-2017, sharque

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:12
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zahar 20g 0 0 0 20 0 0 20 78
Inghetata chocolate & coffee liqueur (ciocolata si lichior de cafea), Nirvana 360g 16.9 46.1 - 105.1 0 - - 904
Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali 210g 10.3 51.2 25.6 128.3 0 128.3 123.3 975
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta 400g 25.6 62.8 508 96.8 2.4 1348 26.4 1048
Paine de casa 140g 9.9 1.4 - 70.7 - - - 326
Chiftele porc a la Rosalinda 230g 46 40.7 - 34.5 6.9 2.3 - 690
Mustar 30g 1.3 1.2 0 1.6 1 0 0.3 21
Unt de masa B 30g 0.1 19.5 - 0.1 - - - 176
110.1222.9533.6457.110.31478.61704218
Total ingerat 110.1
(mult)
222.9
(mult)
533.6 457.1
(mic)
10.3 1478.6
170
(mult)
4218
Norma zilnică min:64
max:96
min:117.2
max:140.6
min:474.5
max:527.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Urcat pe scari 5min -45
Spalat, vase 20min -48
Spalat, manual 20min -64
Shopping 40min -152
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 70min -172
Impaturit haine 10min -23
Facut patul 3min -7
Activitati casnice 130min -433
Calcat rufe 40min -99
Metabolism bazal -1345
Total consumat -2388

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: