Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-04-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
Ceapa verde 5g 0.1 0 0 0.3 0.2 0 0.1 2
Drob 50g 10.4 2.7 0 0.4 0 0 0 71
Pulpa de miel 50g 12.5 7 - 0 - - - 90
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Usturoi verde 10g 0.2 0 - 0.6 - - - 3
29.5152124.60.200.7252
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.164g 0 0 0 0 0 30.3 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0000030.300
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Stufat - tocanita de miel cu ceapa 200g 20 10 - 9.6 - - - 210
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 90g 0.5 0 - 4.5 - - - 22
Paine Montignac - reteta Adina 50g 4.9 0.9 0 22.6 7.3 0 0 98
25.410.9036.77.300330
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam de Casa, Alpinia 50g 6.5 9.5 - 1 - - - 115
Mustar iute, 365 20g 0.9 0.2 - 0.4 - - - 7
7.49.701.4000122
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos 330g 10.9 5 - 15.5 0 - 15.5 152
10.95015.50015.5152
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Ciocolata neagra 74% cacao, Dia 100g 8.7 41 - 32 12.7 0 27 557
8.74103212.7027560
Total ingerat 81.9
81.6
(mult)
212 90.2
(mic)
20.2 30.3
43.2
1416
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:39.3
max:47.2
min:159.3
max:177
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: