Meniu pentru 08-06-2017, florentina oprea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2017, florentina oprea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:17
Cafea	500ml	0.5	0	0	0	0	10	0	5
		0.5	0	0	0	0	10	0	5
Prânz, ora 21:16
Branza de vaci	75g	13.4	9.2	-	2.6	0	-	2.6	158
Salata de rosii	300g	3	3	-	15.6	-	-	-	105
		16.4	12.2	-	18.2	0	-	2.6	263
Gustare 2, ora 21:18
Deserturi congelate, prajituri cu crema, cu 98% mai purtine grasimi, fara zahar adaugat, Klondike Slim-a-Bear	74.41g	3.2	1.4	5.2	22.4	4.5	89.3	5.3	93
		3.2	1.4	5.2	22.4	4.5	89.3	5.3	93
Cina, ora 21:18
Pepene rosu	350g	2.1	0	0	26.3	1.4	0	21.7	105
Varza calita cu piept de pui by Tina	250g	23.5	5	-	7.8	-	-	-	170
		25.6	5	0	34.1	1.4	0	21.7	275
Total ingerat		45.7 (mic)	18.6	5.2	74.7	5.9	99.3	29.6	636
Norma zilnică		min:80 max:120	min:17.7 max:21.2		min:71.6 max:79.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1570
Total consumat		-1570


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 75g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-deserturi-congelate-prajituri-crema-98-purtine-grasimi-fara-zahar-adaugat-klondike-slim-bear.html]Deserturi congelate, prajituri cu crema, cu 98% mai purtine grasimi, fara zahar adaugat, Klondike Slim-a-Bear[/url], 74.41g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.4 grasimi, 5.2 colesterol, 22.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 89.3 sodiu, 5.3 zaharuri

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 21.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html]Varza calita cu piept de pui by Tina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 23.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]636[/color] calorii, (mic)45.7 proteine, 18.6 grasimi, 5.2 colesterol, 74.7 carbohidrati, 5.9 fibre, 99.3 sodiu, 29.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 75g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-deserturi-congelate-prajituri-crema-98-purtine-grasimi-fara-zahar-adaugat-klondike-slim-bear.html]Deserturi congelate, prajituri cu crema, cu 98% mai purtine grasimi, fara zahar adaugat, Klondike Slim-a-Bear[/url], 74.41g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html]Varza calita cu piept de pui by Tina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]636[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Deserturi congelate, prajituri cu crema, cu 98% mai purtine grasimi, fara zahar adaugat, Klondike Slim-a-Bear" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-deserturi-congelate-prajituri-crema-98-purtine-grasimi-fara-zahar-adaugat-klondike-slim-bear.html">Deserturi congelate, prajituri cu crema, cu 98% mai purtine grasimi, fara zahar adaugat, Klondike Slim-a-Bear</a>, 74.41g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.4 grasimi, 5.2 colesterol, 22.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 89.3 sodiu, 5.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 21.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita cu piept de pui by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html">Varza calita cu piept de pui by Tina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 23.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">636</span> calorii, (mic)45.7 proteine, 18.6 grasimi, 5.2 colesterol, 74.7 carbohidrati, 5.9 fibre, 99.3 sodiu, 29.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Deserturi congelate, prajituri cu crema, cu 98% mai purtine grasimi, fara zahar adaugat, Klondike Slim-a-Bear" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-deserturi-congelate-prajituri-crema-98-purtine-grasimi-fara-zahar-adaugat-klondike-slim-bear.html">Deserturi congelate, prajituri cu crema, cu 98% mai purtine grasimi, fara zahar adaugat, Klondike Slim-a-Bear</a>, 74.41g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita cu piept de pui by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html">Varza calita cu piept de pui by Tina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">636</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2017, florentina oprea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2017, florentina oprea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!