Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-08-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:01
Iaurt Mix Breakfast cu musli, Muller 125g 6.9 7 - 17.3 - - - 165
6.97-17.3---165
Gustare 1, ora 13:02
Inghetata Cornetto cu aroma de vanilie in cornet de napolitana cu glazura cu aroma de ciocolata si bucati de alune, Unilever 70g 2.5 10.5 - 22.4 - - - 196
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
2.510.5022.4020196
Prânz, ora 13:02
Nectarine 200g 2.2 0.6 0 21.2 3.4 0 15.8 88
Saramura de scrumbie 100g 14.3 18 0 9.6 0 0 0 262
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Pepene rosu 250g 1.5 0 0 18.8 1 0 15.5 75
20.319.6064.85.1204.332.6505
Gustare 2, ora 22:40
Pepene rosu 300g 1.8 0 0 22.5 1.2 0 18.6 90
1.80022.51.2018.690
Cina, ora 22:40
Covrig cu susan 50g 5.3 3.6 - 28.3 - - - 133
5.33.6-28.3---133
Gustare 3, ora 22:40
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
000284-20104
Total ingerat 36.8
(mic)
40.7
(mult)
0 183.3
(mult)
10.3 206.3
71.2
(mult)
1193
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:33.1
max:39.8
min:134.2
max:149.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -28
Aqua gym 5min -37
Inot (1.5 km/h) 10min -81
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 25min -45
Urcat pe scari 6min -45
Sex 15min -55
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1563

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: