Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-10-2011, mmm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
All Butter Croissants/Croissant cu unt, Tesco 50g 4.4 9.8 - 22.6 1.2 350 3.6 198
Muesli, Tesco 30g 3.1 1.6 - 18.3 3.4 - 0.2 107
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Lapte de soia 200ml 5.8 3.8 - 1.6 0 - - 64
13.515.2042.54.63543.8371
Prânz, ora 12:30
Fulgi de porumb 20g 1.7 0.2 - 14.5 - - - 67
Iaurt 2% grasime, Sainsbury's 250g 12.3 3.8 - 17.5 - - 17.5 153
Mere verzi 90g 0 0 0 11.4 - - - 46
144043.4--17.5266
Cina, ora 18:00
Ardei verde 100g 0.9 0 0 4.6 1.7 0 2.4 20
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Telemea de vaca 100g 19.4 20.4 - 0 0 - 0 273
Carne slaba de iepure 200g 43 3 0 0 0 0 0 204
Salata verde 200g 2.4 0.6 0 6.6 4.2 0 0 34
66.624.2015.17.155549
Total ingerat 94.1
43.4
(mult)
0 101
(mic)
11.7 359
26.3
1186
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:32.9
max:39.5
min:133.4
max:148.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 50min -122
Dans 30min -164
Aerobica, general 15min -117
Spalat, vase 30min -82
Trambulina 10min -45
Metabolism bazal -1469
Total consumat -1999

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: