Meniu pentru 08-10-2017, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/10/2017, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:36
Placinta cu mere	100g	3.5	6	-	30	-	-	-	186
Salata vinete alecsutzza	30g	0.2	2.4	-	1.8	-	-	-	30
Paine de casa	35g	2.5	0.4	-	17.7	-	-	-	82
Cafea cu zahar by Adorama	150ml	0.2	0	0	6	0	0	6	26
Salata morcovi, porumb, varza alba cu dressing de iaurt, Lidl	250g	4.3	16.3	-	17.8	-	-	-	233
Crutoane de paine, Crustini	10g	1.1	1.6	0	6.3	0	0	0	44
Iaurt 10% grasime, Zuzu	150g	5.6	15	-	6.8	0	150	6.8	185
Musli cu fructe Amaranth	30g	3.3	2.2	-	18.3	-	-	-	107
		20.7	43.9	0	104.7	0	150	12.8	893
Total ingerat		20.7 (mic)	43.9 (mult)	0	104.7	0	150	12.8	893
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:24.8 max:29.8		min:100.5 max:111.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Shopping	60min	-196
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1346


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html]Salata vinete alecsutzza[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcovi-porumb-varza-alba-cu-dressing-iaurt-lidl.html]Salata morcovi, porumb, varza alba cu dressing de iaurt, Lidl[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html]Crutoane de paine, Crustini[/url], 10g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-10-grasime.html]Iaurt 10% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-amaranth.html]Musli cu fructe Amaranth[/url], 30g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]893[/color] calorii, (mic)20.7 proteine, (mult)43.9 grasimi, 0 colesterol, 104.7 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 12.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html]Salata vinete alecsutzza[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcovi-porumb-varza-alba-cu-dressing-iaurt-lidl.html]Salata morcovi, porumb, varza alba cu dressing de iaurt, Lidl[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html]Crutoane de paine, Crustini[/url], 10g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-10-grasime.html]Iaurt 10% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-amaranth.html]Musli cu fructe Amaranth[/url], 30g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]893[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:36</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html">Salata vinete alecsutzza</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata morcovi, porumb, varza alba cu dressing de iaurt, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcovi-porumb-varza-alba-cu-dressing-iaurt-lidl.html">Salata morcovi, porumb, varza alba cu dressing de iaurt, Lidl</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane de paine, Crustini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html">Crutoane de paine, Crustini</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 10% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-10-grasime.html">Iaurt 10% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu fructe Amaranth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-amaranth.html">Musli cu fructe Amaranth</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">893</span> calorii, (mic)20.7 proteine, (mult)43.9 grasimi, 0 colesterol, 104.7 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 12.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:36</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html">Salata vinete alecsutzza</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata morcovi, porumb, varza alba cu dressing de iaurt, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcovi-porumb-varza-alba-cu-dressing-iaurt-lidl.html">Salata morcovi, porumb, varza alba cu dressing de iaurt, Lidl</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane de paine, Crustini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html">Crutoane de paine, Crustini</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 10% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zuzu-10-grasime.html">Iaurt 10% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu fructe Amaranth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-amaranth.html">Musli cu fructe Amaranth</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">893</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-10-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-10-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!