Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-12-2017, mayya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:24
Fulgi de ovaz bio, 365 40g 5.4 2.8 - 23.5 4 40 0.3 149
Lapte de cocos, Suree 120ml 1.6 17.2 - 3.2 0 0 1.2 174
Seminte de Chia (Salvia hispanica), SanoVita 10g 2.2 3.1 - 0.5 3 - - 46
Branza de vaci proaspata degresata 0.5% grasime, Pilos 100g 19.8 0.5 - 3.5 - - - 98
2923.6-30.77401.5467
Gustare 1, ora 21:40
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus 150g 10.5 3 - 5.7 - - - 92
10.53-5.7---92
Prânz, ora 13:00
Broccoli 138g 3.9 0.6 0 9.1 3.6 45.5 2.3 47
Varza Kale (Brassica oleracea), cruda 40g 1.1 0.2 0 3.3 0.7 28 - 17
Mazare fiarta 80g 1.5 0.2 0 6.3 2.6 0 0 28
Morcovi baby, Bonduelle 50g 0.2 0 - 3.4 1.6 - 3.3 14
Piept de pui la gratar 85g 19.2 3.1 50.6 2 0 485.7 0 112
25.94.150.624.18.5559.25.6218
Gustare 2, ora 16:40
Baton proteic,BioTech USA Zero Bar 50g 22.5 7.5 - 6 6 - - 188
22.57.5-66--188
Cina, ora 21:32
Salata verde cu ceapa 100g 1.2 3.3 - 5.3 2 1.2 0.8 48
Pulpe de pui la gratar 130g 26.4 13.7 - 0.7 - - - 231
Orez mexican congelat, Uncle Statis 100g 4.2 0.3 - 20.3 - - - 94
Ardei iute, verde, in otet 100g 0.9 0.1 - 5.1 1.3 1173 3.1 21
32.717.4-31.43.31174.23.9394
Total ingerat 120.6
(mult)
55.6
(mult)
50.6 97.9
(mic)
24.8 1773.4
11
1359
Norma zilnică min:67.5
max:101.3
min:37.8
max:45.3
min:152.9
max:169.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1429
Total consumat -1429

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: