Meniu pentru 09-01-2015, biancavilnei

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/01/2015, biancavilnei - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:55
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Prânz, ora 13:47
Pizza, blat original, diametru 35 cm, Papa John's	280g	28.8	28.6	58.8	74.7	7	1596	13.6	672
		28.8	28.6	58.8	74.7	7	1596	13.6	672
Cina, ora 13:58
Ciocolata amaruie 72%, Frey	20g	1.6	9	-	6	0	-	-	112
Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU	140g	5	10.4	-	99.4	2.5	140	70	518
		6.6	19.4	-	105.4	2.5	140	70	630
Total ingerat		36.3 (mic)	48 (mult)	58.8	191.8 (mult)	11.9	1736	93 (mult)	1349
Norma zilnică		min:70 max:105	min:37.5 max:45		min:151.8 max:168.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	10min	-35
Urcat pe scari	10min	-98
Fitness, intens	10min	-67
Metabolism bazal		-1454
Total consumat		-1654


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-blat-original-diametru-35-cm-papa-john.html]Pizza, blat original, diametru 35 cm, Papa John's[/url], 280g - [b][color=#FF0000]672[/color] calorii[/b], 28.8 proteine, 28.6 grasimi, 58.8 colesterol, 74.7 carbohidrati, 7 fibre, 1596 sodiu, 13.6 zaharuri

[i]Cina, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-72-frey.html]Ciocolata amaruie 72%, Frey[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-pim-lu.html]Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU[/url], 140g - [b][color=#FF0000]518[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 99.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 140 sodiu, 70 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii, (mic)36.3 proteine, (mult)48 grasimi, 58.8 colesterol, (mult)191.8 carbohidrati, 11.9 fibre, 1736 sodiu, (mult)93 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 10min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1454[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1654[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-blat-original-diametru-35-cm-papa-john.html]Pizza, blat original, diametru 35 cm, Papa John's[/url], 280g - [b][color=#FF0000]672[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-72-frey.html]Ciocolata amaruie 72%, Frey[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-pim-lu.html]Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU[/url], 140g - [b][color=#FF0000]518[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 10min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1454[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1654[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Pizza, blat original, diametru 35 cm, Papa John&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-blat-original-diametru-35-cm-papa-john.html">Pizza, blat original, diametru 35 cm, Papa John&#039;s</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">672</span> calorii</strong>, 28.8 proteine, 28.6 grasimi, 58.8 colesterol, 74.7 carbohidrati, 7 fibre, 1596 sodiu, 13.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 72%, Frey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-72-frey.html">Ciocolata amaruie 72%, Frey</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-pim-lu.html">Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">518</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 99.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 140 sodiu, 70 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii, (mic)36.3 proteine, (mult)48 grasimi, 58.8 colesterol, (mult)191.8 carbohidrati, 11.9 fibre, 1736 sodiu, (mult)93 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1454</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1654</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Pizza, blat original, diametru 35 cm, Papa John&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-blat-original-diametru-35-cm-papa-john.html">Pizza, blat original, diametru 35 cm, Papa John&#039;s</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">672</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 72%, Frey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-72-frey.html">Ciocolata amaruie 72%, Frey</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-pim-lu.html">Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">518</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1454</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1654</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-01-2015, biancavilnei

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-01-2015, biancavilnei

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!