Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-02-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
0002.70008
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 50ml 1.6 0.8 - 2.3 0 - 2.3 23
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.246g 0 0 0 0 0 45.5 0 0
Cafea arabica, Amway 20ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.60.802.3045.52.323
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine Montignac - reteta Adina 50g 4.9 0.9 0 22.6 7.3 0 0 98
Telemea maturata de vaca, Pilos 30g 4.5 6.9 - 0.2 - - - 81
Castraveti 120g 0.8 0 0 4.3 0.6 0 2 18
Rulada dietetica de pui, Agricola Bacau 40g 4.1 4.6 - 1.5 - - - 65
Ou fiert 55g 6.9 5.8 233.2 0.6 0 0 0.6 86
21.218.2233.229.27.902.6348
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 160g 11 13.4 - 117.9 - - - 637
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos 400g 12 10 - 16 - - - 202
2323.40133.9000839
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 45.8
(mic)
42.4
(mult)
233.2 168.1
(mult)
7.9 45.5
4.9
1221
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:33.9
max:40.7
min:137.4
max:152.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: