Meniu pentru 09-03-2012, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/03/2012, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:51
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Pate pui, Sibiu	25g	2.6	3.7	0	1	0	0	0	47
Paine multicereale	30g	3	1.1	0	13.9	1.9	146.1	3	76
Muschi file afumat, Cris-Tim	20g	3.7	0.5	-	0.3	-	-	-	21
		10.4	5.6	0	38	4.5	147.1	15.2	233
Gustare 1, ora 09:53
Apa plata, Dorna	2000ml	0	0	0	0	0	2	0	0
		0	0	0	0	0	2	0	0
Prânz, ora 14:15
Dorada	180g	34	1.6	0	0	0	0	0	161
Couscous fiert	200g	25.6	0.4	0	43.6	0	0	0	211
Zacusca lu' mama	20g	0.4	1.8	-	2.8	1.1	-	-	27
		60	3.8	0	46.4	1.1	0	0	399
Cina, ora 00:15
Mucenici a la Liuta	400g	13.6	42	0	46	4.4	0	19.2	592
Mucenici moldovenesti by Mihaela	150g	13.8	13.4	11.4	66.5	1.8	0	11.4	441
		27.4	55.4	11.4	112.5	6.2	0	30.6	1033
Total ingerat		97.8 (mult)	64.8 (mult)	11.4	196.9	11.8	149.1	45.8	1665
Norma zilnică		min:54 max:81	min:46.3 max:55.5		min:187.3 max:208.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1277
Total consumat		-1277


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html]Pate pui, Sibiu[/url], 25g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 1.9 fibre, 146.1 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 34 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-fiert.html]Couscous fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 43.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 00:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-liuta.html]Mucenici a la Liuta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]592[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 42 grasimi, 0 colesterol, 46 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html]Mucenici moldovenesti by Mihaela[/url], 150g - [b][color=#FF0000]441[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 13.4 grasimi, 11.4 colesterol, 66.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 11.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii, (mult)97.8 proteine, (mult)64.8 grasimi, 11.4 colesterol, 196.9 carbohidrati, 11.8 fibre, 149.1 sodiu, 45.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html]Pate pui, Sibiu[/url], 25g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-fiert.html]Couscous fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-liuta.html]Mucenici a la Liuta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]592[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html]Mucenici moldovenesti by Mihaela[/url], 150g - [b][color=#FF0000]441[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate pui, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html">Pate pui, Sibiu</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 1.9 fibre, 146.1 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:15</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 34 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Couscous fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-fiert.html">Couscous fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 43.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:15</em><br/><a title="Calorii Mucenici a la Liuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-liuta.html">Mucenici a la Liuta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">592</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 42 grasimi, 0 colesterol, 46 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mucenici moldovenesti by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html">Mucenici moldovenesti by Mihaela</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">441</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 13.4 grasimi, 11.4 colesterol, 66.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 11.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii, (mult)97.8 proteine, (mult)64.8 grasimi, 11.4 colesterol, 196.9 carbohidrati, 11.8 fibre, 149.1 sodiu, 45.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate pui, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html">Pate pui, Sibiu</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:15</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Couscous fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-fiert.html">Couscous fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:15</em><br/><a title="Calorii Mucenici a la Liuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-liuta.html">Mucenici a la Liuta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">592</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mucenici moldovenesti by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mucenici-moldovenesti-mihaela.html">Mucenici moldovenesti by Mihaela</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">441</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-03-2012, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-03-2012, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!