Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-04-2014, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:44
Paine integrala din grau 50g 6.5 1.7 0 20.7 3.4 236 2.8 124
Sunca 100g 18.3 8.4 53 2.3 0 1278 0 162
24.810.153233.415142.8286
Prânz, ora 13:46
Iaurt Nutriday Natural, Danone 140g 4.5 5.7 - 5.2 0 - 5.2 91
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta 120g 18.1 7.1 0 20.3 0 23.2 0 219
Crema de branza Almette, Hochland 20g 1.2 5.2 - 0.6 - - - 54
23.818026.1023.25.2364
Gustare 2, ora 13:55
Glutamine Fx, Pro Nutrition 5g 1.7 0 0 1.5 - - - 13
Biscuiti cu crema de cacao - eugenia, Phoenix 45g 2.7 9.2 - 28.4 - - - 208
4.49.2029.9---221
Cina, ora 18:58
Pastrav 100g 26.6 8.5 74 0 0 67 0 190
Orez cu legume a la Ada 100g 1.5 0.2 0 14.6 0 0 0 65
28.18.77414.60670255
Total ingerat 81.1
(mult)
46
(mult)
127 93.6
(mic)
3.4 1604.2
8
1126
Norma zilnică min:54
max:81
min:31.3
max:37.5
min:126.7
max:140.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h 10min -76
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h 15min -81
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h 23min -181
Fitness, intens 20min -103
Metabolism bazal -1268
Total consumat -1709

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: