Meniu pentru 09-04-2017, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/04/2017, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:08
Tort Nesquik	85g	4.3	21.2	-	15.7	0.4	-	-	271
Ciocolata cu alune intregi, Milka	35g	2.9	12.3	0	17.5	0	0	0	194
Covrigei cu branza si chimen, Fides	40g	1.6	6	0	28.4	0	0	0	178
Fish Fingers (Batoane de peste pane), Vici	150g	16.5	12	-	36	-	-	-	318
Branza feta	40g	5.7	8.5	35.6	1.6	0	446.4	1.6	106
Cafea cu zahar by Adorama	150ml	0.2	0	0	6	0	0	6	26
Clatite a la Otilia	130g	7.2	6	-	28	-	-	-	195
Pachetele de primavara cu pui, First Price	100g	5.9	6	-	20	-	-	-	158
		44.3	72	35.6	153.2	0.4	446.4	7.6	1446
Total ingerat		44.3 (mic)	72 (mult)	35.6	153.2 (mic)	0.4	446.4	7.6	1446
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:40.2 max:48.2		min:162.7 max:180.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-127
Metabolism bazal		-1155
Total consumat		-1282


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html]Tort Nesquik[/url], 85g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 21.2 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alune-intregi-milka.html]Ciocolata cu alune intregi, Milka[/url], 35g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 17.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html]Covrigei cu branza si chimen, Fides[/url], 40g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fingers-batoane-peste-pane-vici.html]Fish Fingers (Batoane de peste pane), Vici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 8.5 grasimi, 35.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 446.4 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-otilia.html]Clatite a la Otilia[/url], 130g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-pui-first-price.html]Pachetele de primavara cu pui, First Price[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii, (mic)44.3 proteine, (mult)72 grasimi, 35.6 colesterol, (mic)153.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 446.4 sodiu, 7.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1282[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html]Tort Nesquik[/url], 85g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alune-intregi-milka.html]Ciocolata cu alune intregi, Milka[/url], 35g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html]Covrigei cu branza si chimen, Fides[/url], 40g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fingers-batoane-peste-pane-vici.html]Fish Fingers (Batoane de peste pane), Vici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-otilia.html]Clatite a la Otilia[/url], 130g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-pui-first-price.html]Pachetele de primavara cu pui, First Price[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1282[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Tort Nesquik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html">Tort Nesquik</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 21.2 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu alune intregi, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alune-intregi-milka.html">Ciocolata cu alune intregi, Milka</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 17.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei cu branza si chimen, Fides" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html">Covrigei cu branza si chimen, Fides</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fish Fingers (Batoane de peste pane), Vici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fingers-batoane-peste-pane-vici.html">Fish Fingers (Batoane de peste pane), Vici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 8.5 grasimi, 35.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 446.4 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite a la Otilia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-otilia.html">Clatite a la Otilia</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pachetele de primavara cu pui, First Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-pui-first-price.html">Pachetele de primavara cu pui, First Price</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii, (mic)44.3 proteine, (mult)72 grasimi, 35.6 colesterol, (mic)153.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 446.4 sodiu, 7.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1282</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Tort Nesquik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html">Tort Nesquik</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu alune intregi, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alune-intregi-milka.html">Ciocolata cu alune intregi, Milka</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei cu branza si chimen, Fides" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html">Covrigei cu branza si chimen, Fides</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fish Fingers (Batoane de peste pane), Vici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fingers-batoane-peste-pane-vici.html">Fish Fingers (Batoane de peste pane), Vici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite a la Otilia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-otilia.html">Clatite a la Otilia</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pachetele de primavara cu pui, First Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-pui-first-price.html">Pachetele de primavara cu pui, First Price</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1282</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-04-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-04-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!