Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-05-2018, Un Pai Roz

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:18
Ardei capia copt, in otet, Real 100g 0.7 0.6 - 9.9 - 300 9.3 48
Conopida, proaspata 100g 2 0.1 0 5.3 2.5 30 2.4 25
Hering fript in sos picant, Vitae D'oro 60g 10.2 9 - 0.2 - - - 124
Suc natural de lamaie 100ml 0.4 0 0 8.9 0.4 0 0 21
Masline verzi 100g 1 15.3 0 3.8 3.3 898 0 145
14.325028.16.2122811.7363
Prânz, ora 22:22
Piept de pui la gratar 120g 27.1 4.3 71.4 2.9 0 685.7 0 158
Rosii, rosii, coapte, crude 250g 2.2 0.5 0 9.8 3 12.5 6.6 45
Ulei de floarea soarelui 10ml 0 10 0 0 0 0 0 89
Otet balsamic 25ml 0.1 0 0 4.3 0 5.8 3.7 22
29.414.871.417370410.3314
Gustare 2, ora 22:23
Alune 35g 9.1 17.2 0 5.6 3 0 1.5 199
Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala 200g 7 3.6 - 9.8 0 - - 106
16.120.8015.4301.5305
Cina, ora 22:18
Cappuccino Dolce Gusto, Nescafe 25g 5 4.8 - 12.6 - 75 11.8 111
Biscuiti simpli 45g 3.9 4.1 - 33.4 - - - 187
Pasta de susan (tahina), Durra 20g 5.2 12 0 2.4 0 0 0 139
Masline negre 100g 0.8 10.7 0 6.3 3.2 0 0 115
Muschi de porc, Baroni 150g 25.7 3.6 - 3.9 - - - 153
Ardei capia copt, in otet, Real 100g 0.7 0.6 - 9.9 - 300 9.3 48
41.335.8068.53.237521.1753
Total ingerat 101.1
(mult)
96.4
(mult)
71.4 129
(mic)
15.4 2307
44.6
1735
Norma zilnică min:59.7
max:89.6
min:48.2
max:57.8
min:195.2
max:216.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 60min -118
Metabolism bazal -1276
Total consumat -1394

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: