Meniu pentru 09-08-2010, rosiutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/08/2010, rosiutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Ochiuri	53g	6.6	5.2	223.7	0.4	0	155.8	0.4	76
Sunca Praga, Campofrio	38g	5.7	1.5	-	1.5	-	-	-	43
Ardei rosu gras	32g	0.3	0	0	1.9	0.7	0	0	10
Paine de secara, cu esteri de stanoli din plante, Benecol	12g	2.4	0.2	-	3.2	0.8	60	0.1	30
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cottage branza proaspata 5%, Tnuva	170g	17.9	8.5	-	2.6	0	850	2.6	159
Piept de pui	350g	72.8	32.2	224	0	0	220.5	0	602
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Branza topita Emmentaler (felii), Hochland	100g	15	23	0	4	0	0	0	283
		121.2	70.7	447.7	15.6	2.1	1288.8	4.4	1212
Total ingerat		121.2 (mult)	70.7 (mult)	447.7	15.6 (mic)	2.1	1288.8	4.4	1212
Norma zilnică		min:58 max:87	min:33.7 max:40.4		min:136.4 max:151.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1375
Total consumat		-1375


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 53g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 5.2 grasimi, 223.7 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 155.8 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 38g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 32g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-esteri-stanoli-plante-benecol.html]Paine de secara, cu esteri de stanoli din plante, Benecol[/url], 12g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 60 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html]Cottage branza proaspata 5%, Tnuva[/url], 170g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 850 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 350g - [b][color=#FF0000]602[/color] calorii[/b], 72.8 proteine, 32.2 grasimi, 224 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 220.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-emmentaler-felii-hochland.html]Branza topita Emmentaler (felii), Hochland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 15 proteine, 23 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1212[/color] calorii, (mult)121.2 proteine, (mult)70.7 grasimi, 447.7 colesterol, (mic)15.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 1288.8 sodiu, 4.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 53g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 38g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 32g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-esteri-stanoli-plante-benecol.html]Paine de secara, cu esteri de stanoli din plante, Benecol[/url], 12g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html]Cottage branza proaspata 5%, Tnuva[/url], 170g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 350g - [b][color=#FF0000]602[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-emmentaler-felii-hochland.html]Branza topita Emmentaler (felii), Hochland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1212[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 53g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 5.2 grasimi, 223.7 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 155.8 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara, cu esteri de stanoli din plante, Benecol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-esteri-stanoli-plante-benecol.html">Paine de secara, cu esteri de stanoli din plante, Benecol</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 60 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cottage branza proaspata 5%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html">Cottage branza proaspata 5%, Tnuva</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 850 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">602</span> calorii</strong>, 72.8 proteine, 32.2 grasimi, 224 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 220.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita Emmentaler (felii), Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-emmentaler-felii-hochland.html">Branza topita Emmentaler (felii), Hochland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 15 proteine, 23 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1212</span> calorii, (mult)121.2 proteine, (mult)70.7 grasimi, 447.7 colesterol, (mic)15.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 1288.8 sodiu, 4.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 53g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara, cu esteri de stanoli din plante, Benecol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-esteri-stanoli-plante-benecol.html">Paine de secara, cu esteri de stanoli din plante, Benecol</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cottage branza proaspata 5%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html">Cottage branza proaspata 5%, Tnuva</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">602</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita Emmentaler (felii), Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-emmentaler-felii-hochland.html">Branza topita Emmentaler (felii), Hochland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1212</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-08-2010, rosiutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-08-2010, rosiutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!