Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-10-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 145g 1.6 0.4 0 33.1 3.8 1.5 17.7 130
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
1.60.4035.83.81.517.7138
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 50ml 1.6 0.8 - 2.3 0 - 2.3 23
1.60.802.3075.82.323
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam Semenic, Caroli 35g 6 7 - 0.4 - - - 89
Carnati Cabanos Extra, Cris-Tim 40g 7.4 11.2 - 0.9 - - - 135
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 80g 0.4 0 - 4 - - - 20
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime) 70g 14.4 2.4 42 0 - - - 80
Paine Montignac - reteta Adina 65g 6.3 1.2 0 29.4 9.5 0 0 127
34.621.84236.99.51902.1461
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam Victoria cu sunca de porc, Carrefour 35g 3.9 4.2 0 0.4 0 0 0 55
Cascaval light selectie (Edamer, Tilsit, Masdamer), Linessa 60g 17.4 9.6 - 0.1 - - - 156
Sunca din piept de pui, Cora 100g 21 2 - 1 - - - 106
42.315.801.5000317
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 80.1
38.8
(mult)
42 76.5
(mic)
13.3 267.3
22.1
942
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26.2
max:31.4
min:106
max:117.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: