Meniu pentru 09-11-2016, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/11/2016, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:52
Cafea naturala cu lapte si zaharina	400ml	7.6	7.2	-	9.2	-	4	-	134
Iaurt Nutriday Delicios Proteine Fructe de Padure, Danone	300g	8.7	5.4	-	40.5	0.3	120	39.9	246
Fulgi porumb, Nestle	100g	7.3	1.3	-	83.3	3	800	8.8	376
Carne de rata domestica	100g	22.7	3.1	0	0	0	0	0	121
Cartofi cu ceapa si ou	200g	6.2	18.6	83	33.4	4.8	161.8	1.4	333
Calamar, prajit	200g	35.8	15	520	15.6	0	612	0	350
Oua ochiuri	50g	5	6.5	-	0.2	-	-	-	79
Paine de secara	50g	4.3	1.6	0	24.2	2.9	330	1.9	129
Salam Banatean, Aldis	30g	5.7	11.1	-	0.6	-	-	-	131
		103.3	69.8	603	207	11	2027.8	52	1899
Total ingerat		103.3 (mult)	69.8 (mult)	603	207 (mic)	11	2027.8	52 (mult)	1899
Norma zilnică		min:58 max:87	min:52.8 max:63.3		min:213.6 max:237.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1283
Total consumat		-1283


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-fructe-padure-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios Proteine Fructe de Padure, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 40.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 120 sodiu, 39.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html]Fulgi porumb, Nestle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 83.3 carbohidrati, 3 fibre, 800 sodiu, 8.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-rata-domestica.html]Carne de rata domestica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 22.7 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html]Cartofi cu ceapa si ou[/url], 200g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 18.6 grasimi, 83 colesterol, 33.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 161.8 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-calamar-prajit.html]Calamar, prajit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 35.8 proteine, 15 grasimi, 520 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 612 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-aldis.html]Salam Banatean, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1899[/color] calorii, (mult)103.3 proteine, (mult)69.8 grasimi, 603 colesterol, (mic)207 carbohidrati, 11 fibre, 2027.8 sodiu, (mult)52 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-fructe-padure-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios Proteine Fructe de Padure, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html]Fulgi porumb, Nestle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-rata-domestica.html]Carne de rata domestica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html]Cartofi cu ceapa si ou[/url], 200g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-calamar-prajit.html]Calamar, prajit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-aldis.html]Salam Banatean, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1899[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios Proteine Fructe de Padure, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-fructe-padure-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios Proteine Fructe de Padure, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 40.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 120 sodiu, 39.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html">Fulgi porumb, Nestle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 83.3 carbohidrati, 3 fibre, 800 sodiu, 8.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de rata domestica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-rata-domestica.html">Carne de rata domestica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 22.7 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html">Cartofi cu ceapa si ou</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 18.6 grasimi, 83 colesterol, 33.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 161.8 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Calamar, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-calamar-prajit.html">Calamar, prajit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 35.8 proteine, 15 grasimi, 520 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 612 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Banatean, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-aldis.html">Salam Banatean, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1899</span> calorii, (mult)103.3 proteine, (mult)69.8 grasimi, 603 colesterol, (mic)207 carbohidrati, 11 fibre, 2027.8 sodiu, (mult)52 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios Proteine Fructe de Padure, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-fructe-padure-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios Proteine Fructe de Padure, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html">Fulgi porumb, Nestle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de rata domestica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-rata-domestica.html">Carne de rata domestica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html">Cartofi cu ceapa si ou</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Calamar, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-calamar-prajit.html">Calamar, prajit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Banatean, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-aldis.html">Salam Banatean, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1899</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-11-2016, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-11-2016, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!