Meniu pentru 10-02-2018, FIORELLA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/02/2018, FIORELLA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:50
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Suc de portocale (Spremuta)	250ml	1.8	0.5	-	26	0.5	-	21	113
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.1	0.9	0	53.4	3.6	1.2	35.6	220
Gustare 1, ora 21:51
Tarta cu crema de vanilie	70g	4.3	10.8	-	13.4	-	21.4	8.6	166
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.3	10.8	0	13.4	0	21.4	8.6	166
Prânz, ora 21:52
Focaccia integrala, de casa	200g	20	6	-	115.2	2	642	0.6	550
Prosciutto crudo	65g	12	12	-	0.1	-	-	-	160
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		32	18	0	115.3	2	642	0.6	710
Cina, ora 21:54
Crochete peste, Vita Star	230g	27.6	17.3	-	32.2	-	-	-	396
Vin alb demi-dulce	200ml	0.2	0	0	4	0	0	0	140
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		27.8	17.3	0	36.2	0	0	0	536
Total ingerat		67.2	47	0	218.3 (mult)	5.6	664.6	44.8	1632
Norma zilnică		min:64 max:96	min:45.3 max:54.4		min:183.6 max:204		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-50
Schi/Ski, fond	200min	-2419
Metabolism bazal		-1301
Total consumat		-3770


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-spremuta.html]Suc de portocale (Spremuta)[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 21 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-crema-vanilie.html]Tarta cu crema de vanilie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, 21.4 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia-integrala-casa.html]Focaccia integrala, de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b], 20 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 115.2 carbohidrati, 2 fibre, 642 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 65g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html]Crochete peste, Vita Star[/url], 230g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 27.6 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1632[/color] calorii, 67.2 proteine, 47 grasimi, 0 colesterol, (mult)218.3 carbohidrati, 5.6 fibre, 664.6 sodiu, 44.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-schi-fond.html]Schi/Ski, fond[/url], 200min - [b][color=#FF0000]2419[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3770[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-spremuta.html]Suc de portocale (Spremuta)[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-crema-vanilie.html]Tarta cu crema de vanilie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia-integrala-casa.html]Focaccia integrala, de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 65g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html]Crochete peste, Vita Star[/url], 230g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1632[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-schi-fond.html]Schi/Ski, fond[/url], 200min - [b][color=#FF0000]2419[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3770[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale (Spremuta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-spremuta.html">Suc de portocale (Spremuta)</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 21 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Tarta cu crema de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-crema-vanilie.html">Tarta cu crema de vanilie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, 21.4 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Focaccia integrala, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia-integrala-casa.html">Focaccia integrala, de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong>, 20 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 115.2 carbohidrati, 2 fibre, 642 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Crochete peste, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html">Crochete peste, Vita Star</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 27.6 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1632</span> calorii, 67.2 proteine, 47 grasimi, 0 colesterol, (mult)218.3 carbohidrati, 5.6 fibre, 664.6 sodiu, 44.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Schi/Ski, fond" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-schi-fond.html">Schi/Ski, fond</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">2419</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3770</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale (Spremuta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-spremuta.html">Suc de portocale (Spremuta)</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Tarta cu crema de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-crema-vanilie.html">Tarta cu crema de vanilie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Focaccia integrala, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia-integrala-casa.html">Focaccia integrala, de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Crochete peste, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html">Crochete peste, Vita Star</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1632</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Schi/Ski, fond" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-schi-fond.html">Schi/Ski, fond</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">2419</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3770</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-02-2018, FIORELLA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-02-2018, FIORELLA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!