Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-03-2012, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:01
Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact 200g 7.2 7 - 8 0 - 8 116
Musli cu Fructe, SanoVita 40g 3.9 3.3 - 28.6 1.6 - - 133
11.110.3-36.61.6-8249
Gustare 1, ora 14:01
Mucenici moldovenesti by Mihaela 100g 9.2 8.9 7.6 44.3 1.2 0 7.6 294
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
9.28.97.644.31.227.6294
Prânz, ora 20:53
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
1.10.3022.82.6112.289
Gustare 2, ora 20:53
Napolitane cu crema de lamaie, Alfers 20g 1.4 5.3 - 12.1 - - - 103
1.45.3-12.1---103
Cina, ora 20:52
Piept de pui la gratar 75g 17 2.7 44.6 1.8 0 428.6 0 99
Tocanita de ciuperci a la Extasssy 150g 3 3.5 0 7.2 0.5 2441.7 0 99
Paine integrala de casa 20g 1.7 1.2 - 8.6 1.4 340 - 49
21.77.444.617.61.93210.30247
Gustare 3, ora 20:54
Vin rosu demi-sec 250ml 0.3 0 0 7.5 - - - 208
Ciocolata After Eight (thin chocolate mints), Nestle 24.99g 0.5 3 - 19.1 - - - 105
0.83026.6---313
Total ingerat 45.3
(mic)
35.2
(mic)
52.2 160
7.3 3213.3
(mult)
27.8
1295
Norma zilnică min:54
max:81
min:36
max:43.2
min:145.7
max:161.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h 20min -156
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 18min -114
Bicicleta stationar, moderat 7min -44
Fitness, intens 30min -154
Metabolism bazal -1277
Total consumat -1745

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: