Meniu pentru 10-04-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/04/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:29
Paine de casa	350g	24.9	3.5	-	176.8	-	-	-	814
Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)	50g	5.7	1.6	-	32.6	-	-	-	168
Curmale uscate	25g	0.4	0.2	0	18.4	3.6	0.5	0	69
Zahar	11g	0	0	0	11	0	0	11	43
Guacamole a la Slabuta	100g	1.9	10.1	-	8.2	5	96.6	1.3	121
Halva de vanilie	11g	1.3	3.3	0	5.9	0	0	0	58
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		34.2	18.7	0	273.9	11.6	97.1	27.3	1351
Cina, ora 13:31
Avocado	80g	1.6	11.8	0	6.8	5.4	0	0.6	128
		1.6	11.8	0	6.8	5.4	0	0.6	128
Total ingerat		35.8 (mic)	30.5 (mic)	0	280.7 (mult)	17	97.1	27.9	1479
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:41.1 max:49.3		min:166.4 max:184.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Cardio kickboxing	55min	-716
Aerobica, impact minim	42min	-270
Metabolism bazal		-1433
Total consumat		-2419


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 350g - [b][color=#FF0000]814[/color] calorii[/b], 24.9 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 176.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-ovaz-grau-orz.html]Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 32.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 11g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-slabuta.html]Guacamole a la Slabuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 5 fibre, 96.6 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-halva-vanilie.html]Halva de vanilie[/url], 11g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Cina, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 80g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii, (mic)35.8 proteine, (mic)30.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)280.7 carbohidrati, 17 fibre, 97.1 sodiu, 27.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-cardio-kickboxing.html]Cardio kickboxing[/url], 55min - [b][color=#FF0000]716[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 42min - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1433[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2419[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 350g - [b][color=#FF0000]814[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-ovaz-grau-orz.html]Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 11g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-slabuta.html]Guacamole a la Slabuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-halva-vanilie.html]Halva de vanilie[/url], 11g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 80g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-cardio-kickboxing.html]Cardio kickboxing[/url], 55min - [b][color=#FF0000]716[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 42min - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1433[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2419[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">814</span> calorii</strong>, 24.9 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 176.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-ovaz-grau-orz.html">Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 32.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11 zaharuri<br/><a title="Calorii Guacamole a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-slabuta.html">Guacamole a la Slabuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 5 fibre, 96.6 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Halva de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-halva-vanilie.html">Halva de vanilie</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii, (mic)35.8 proteine, (mic)30.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)280.7 carbohidrati, 17 fibre, 97.1 sodiu, 27.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Cardio kickboxing" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-cardio-kickboxing.html">Cardio kickboxing</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">716</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 42min - <strong><span style="color:#ff0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1433</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2419</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">814</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-ovaz-grau-orz.html">Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Guacamole a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-slabuta.html">Guacamole a la Slabuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Halva de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-halva-vanilie.html">Halva de vanilie</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Cardio kickboxing" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-cardio-kickboxing.html">Cardio kickboxing</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">716</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 42min - <strong><span style="color:#ff0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1433</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2419</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-04-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-04-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!