Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-06-2020, VBianca

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:28
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam Napoli 20g 5.3 5.5 - 0.3 - - - 72
Pastrama din piept de pui, Aldis 20g 4.4 0.2 - 0.2 - - - 21
Pate de Porc, Scandia Sibiu 30g 3.2 5.2 - 1.2 - - - 65
Tiramisu racoritor 66g 5.9 6.6 - 19.2 - 4 4 150
Nutella, Ferrero 5g 0.3 1.6 - 2.9 0.2 1.9 2.8 28
Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir 30g 2.7 0.5 - 15.5 - - - 77
21.819.6039.30.25.96.8413
Prânz, ora 22:30
Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta 80g 21.3 10.3 71.2 0 0 45.6 0 184
Ulei de floarea soarelui 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Ceapa 40g 0.4 0 0 4 0.6 0 0 17
Castraveti 160g 1.1 0 0 5.8 0.8 0 2.7 24
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
2515.971.218.41.445.62.7320
Gustare 2, ora 22:32
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
Corn 95g 9.5 0.8 0 48.3 2.4 0 0 230
9.50.8076.36.4020334
Cina, ora 22:28
Salam Napoli 40g 10.7 10.9 - 0.7 - - - 144
Branza topita 22g 3.1 3 9.9 0.8 0 29 - 51
Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir 60g 5.3 0.9 - 31 - - - 154
19.114.89.932.5029-349
Total ingerat 75.4
51.1
(mult)
81.1 166.5
8 80.5
29.5
1416
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:39.3
max:47.2
min:159.3
max:177
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, general 90min -311
Metabolism bazal -1432
Total consumat -1743

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: