Meniu pentru 10-08-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/08/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:03
Fornetti pernita cu cascaval	150g	11	29.1	0	57.2	0	0	0	535
Nectarine	700g	7.7	2.1	0	74.2	11.9	0	55.3	308
Hummus, Alwady	50g	3.7	2.9	-	7.5	1.3	-	-	71
Paine neagra ambalata	150g	14.4	0.5	-	66.6	-	-	-	329
Oua ochiuri	50g	5	6.5	-	0.2	-	-	-	79
Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati	300g	9.5	34.5	0	84.3	6	102	4.7	654
Bomboane cu cafea si frisca, Silvana	20g	0.4	1.6	-	16.4	0.4	-	13.2	80
		51.7	77.2	0	306.4	19.6	102	73.2	2056
Total ingerat		51.7 (mic)	77.2 (mult)	0	306.4 (mult)	19.6	102	73.2 (mult)	2056
Norma zilnică		min:66 max:99	min:57.1 max:68.5		min:231.3 max:257		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1358
Total consumat		-1358


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pernita-cascaval.html]Fornetti pernita cu cascaval[/url], 150g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b], 11 proteine, 29.1 grasimi, 0 colesterol, 57.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 700g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 74.2 carbohidrati, 11.9 fibre, 0 sodiu, 55.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hummus-alwady.html]Hummus, Alwady[/url], 50g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-congelati-simpli-preparati.html]Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati[/url], 300g - [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 34.5 grasimi, 0 colesterol, 84.3 carbohidrati, 6 fibre, 102 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html]Bomboane cu cafea si frisca, Silvana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 13.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2056[/color] calorii, (mic)51.7 proteine, (mult)77.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)306.4 carbohidrati, 19.6 fibre, 102 sodiu, (mult)73.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pernita-cascaval.html]Fornetti pernita cu cascaval[/url], 150g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 700g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hummus-alwady.html]Hummus, Alwady[/url], 50g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-congelati-simpli-preparati.html]Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati[/url], 300g - [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html]Bomboane cu cafea si frisca, Silvana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2056[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:03</em><br/><a title="Calorii Fornetti pernita cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pernita-cascaval.html">Fornetti pernita cu cascaval</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong>, 11 proteine, 29.1 grasimi, 0 colesterol, 57.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 74.2 carbohidrati, 11.9 fibre, 0 sodiu, 55.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Hummus, Alwady" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hummus-alwady.html">Hummus, Alwady</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-congelati-simpli-preparati.html">Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">654</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 34.5 grasimi, 0 colesterol, 84.3 carbohidrati, 6 fibre, 102 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea si frisca, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html">Bomboane cu cafea si frisca, Silvana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 13.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2056</span> calorii, (mic)51.7 proteine, (mult)77.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)306.4 carbohidrati, 19.6 fibre, 102 sodiu, (mult)73.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:03</em><br/><a title="Calorii Fornetti pernita cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pernita-cascaval.html">Fornetti pernita cu cascaval</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hummus, Alwady" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hummus-alwady.html">Hummus, Alwady</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-congelati-simpli-preparati.html">Cartofi, prajiti, congelati, simpli, preparati</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">654</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea si frisca, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html">Bomboane cu cafea si frisca, Silvana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2056</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-08-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-08-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!