Meniu pentru 10-10-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/10/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:47
Aluat foietaj low carb, Truffi	110g	16.3	25.2	-	23.3	-	-	-	385
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
		17.5	25.5	0	48.4	2.9	1.1	13.4	483
Prânz, ora 00:55
Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy	215g	6.7	23.9	0	25.8	0.2	608.7	0	467
Cartofi piure a la Gea	200g	3.8	4.4	-	36	-	-	-	193
Strudel cu branza	120g	3.8	3	0	48.6	2.6	0	0	228
		14.3	31.3	0	110.4	2.8	608.7	0	888
Cina, ora 01:00
Green Ice Tea, Lipton	250ml	0	0	0	17	0	25	17	70
Bailey's Caffe Latte	250ml	1.5	8.5	-	11.3	-	0	-	128
		1.5	8.5	0	28.3	0	25	17	198
Total ingerat		33.3 (mic)	65.3 (mult)	0	187.1	5.7	634.8	30.4	1569
Norma zilnică		min:70 max:105	min:43.6 max:52.3		min:176.5 max:196.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	60min	-140
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1545


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html]Aluat foietaj low carb, Truffi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html]Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy[/url], 215g - [b][color=#FF0000]467[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 23.9 grasimi, 0 colesterol, 25.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 608.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html]Strudel cu branza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 48.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 01:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-green-ice-tea-lipton.html]Green Ice Tea, Lipton[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 17 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bailey-caffe-latte.html]Bailey's Caffe Latte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii, (mic)33.3 proteine, (mult)65.3 grasimi, 0 colesterol, 187.1 carbohidrati, 5.7 fibre, 634.8 sodiu, 30.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1545[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html]Aluat foietaj low carb, Truffi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html]Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy[/url], 215g - [b][color=#FF0000]467[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html]Strudel cu branza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 01:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-green-ice-tea-lipton.html]Green Ice Tea, Lipton[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bailey-caffe-latte.html]Bailey's Caffe Latte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1545[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:47</em><br/><a title="Calorii Aluat foietaj low carb, Truffi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html">Aluat foietaj low carb, Truffi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:55</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html">Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy</a>, 215g - <strong><span style="color:#FF0000">467</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 23.9 grasimi, 0 colesterol, 25.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 608.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html">Strudel cu branza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 48.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 01:00</em><br/><a title="Calorii Green Ice Tea, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-green-ice-tea-lipton.html">Green Ice Tea, Lipton</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 17 zaharuri<br/><a title="Calorii Bailey&#039;s Caffe Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bailey-caffe-latte.html">Bailey&#039;s Caffe Latte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii, (mic)33.3 proteine, (mult)65.3 grasimi, 0 colesterol, 187.1 carbohidrati, 5.7 fibre, 634.8 sodiu, 30.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1545</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:47</em><br/><a title="Calorii Aluat foietaj low carb, Truffi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html">Aluat foietaj low carb, Truffi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:55</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html">Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy</a>, 215g - <strong><span style="color:#FF0000">467</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html">Strudel cu branza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 01:00</em><br/><a title="Calorii Green Ice Tea, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-green-ice-tea-lipton.html">Green Ice Tea, Lipton</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bailey&#039;s Caffe Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bailey-caffe-latte.html">Bailey&#039;s Caffe Latte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1545</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-10-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-10-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!