Meniu pentru 10-11-2016, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/11/2016, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:03
Cafea naturala cu lapte si zaharina	400ml	7.6	7.2	-	9.2	-	4	-	134
Covrigi	200g	22	2	0	142	0	0	0	640
Snitel de pui, a la Andreea	150g	37.7	10.2	98.3	6.6	-	0.8	-	246
Cartofi cu ceapa si ou	200g	6.2	18.6	83	33.4	4.8	161.8	1.4	333
Oua ochiuri	50g	5	6.5	-	0.2	-	-	-	79
Clesti naturali de crab pane, din surimi, congelati	200g	16.6	3.8	-	43.2	-	-	-	268
Calamar, prajit	100g	17.9	7.5	260	7.8	0	306	0	175
Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar	30g	3.5	2.6	-	12.9	2.9	150	0.3	83
		116.5	58.4	441.3	255.3	7.7	622.6	1.7	1958
Total ingerat		116.5 (mult)	58.4	441.3	255.3 (mult)	7.7	622.6	1.7	1958
Norma zilnică		min:58 max:87	min:54.4 max:65.3		min:220.3 max:244.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1283
Total consumat		-1283


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b], 22 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 142 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 37.7 proteine, 10.2 grasimi, 98.3 colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html]Cartofi cu ceapa si ou[/url], 200g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 18.6 grasimi, 83 colesterol, 33.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 161.8 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clesti-naturali-crab-pane-surimi-congelati.html]Clesti naturali de crab pane, din surimi, congelati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 43.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-calamar-prajit.html]Calamar, prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 7.5 grasimi, 260 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 306 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html]Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 2.9 fibre, 150 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1958[/color] calorii, (mult)116.5 proteine, 58.4 grasimi, 441.3 colesterol, (mult)255.3 carbohidrati, 7.7 fibre, 622.6 sodiu, 1.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html]Cartofi cu ceapa si ou[/url], 200g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clesti-naturali-crab-pane-surimi-congelati.html]Clesti naturali de crab pane, din surimi, congelati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-calamar-prajit.html]Calamar, prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html]Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1958[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">640</span> calorii</strong>, 22 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 142 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 37.7 proteine, 10.2 grasimi, 98.3 colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html">Cartofi cu ceapa si ou</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 18.6 grasimi, 83 colesterol, 33.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 161.8 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clesti naturali de crab pane, din surimi, congelati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clesti-naturali-crab-pane-surimi-congelati.html">Clesti naturali de crab pane, din surimi, congelati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 43.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Calamar, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-calamar-prajit.html">Calamar, prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 7.5 grasimi, 260 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 306 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html">Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 2.9 fibre, 150 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1958</span> calorii, (mult)116.5 proteine, 58.4 grasimi, 441.3 colesterol, (mult)255.3 carbohidrati, 7.7 fibre, 622.6 sodiu, 1.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">640</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html">Cartofi cu ceapa si ou</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clesti naturali de crab pane, din surimi, congelati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clesti-naturali-crab-pane-surimi-congelati.html">Clesti naturali de crab pane, din surimi, congelati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Calamar, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-calamar-prajit.html">Calamar, prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html">Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1958</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-11-2016, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-11-2016, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!