Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-12-2017, sharque

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:01
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zahar 40g 0 0 0 40 0 0 40 155
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta 15g 10.6 0.3 - 3.6 - - - 76
Salata de icre 150g 7.8 27.2 0 18 0 0 0 348
Paine integrala, Dobrogea 200g 17.6 2.6 - 86 - - - 450
Masline negre 100g 0.8 10.7 0 6.3 3.2 0 0 115
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta 320g 20.5 50.2 406.4 77.4 1.9 1078.4 21.1 839
Crema de ciocolata, Nutella 60g 3.6 19 - 34.4 2 22.2 34 327
Inghetata chocolate & coffee liqueur (ciocolata si lichior de cafea), Nirvana 360g 16.9 46.1 - 105.1 0 - - 904
Baton ciocolata cu crema de lapte, Papi 55g 2 12.2 - 37.3 - - - 264
Pepsi, KFC 260ml 0 0 0 29.6 0 4.4 0 111
Chiftele porc a la Rosalinda 100g 20 17.7 - 15 3 1 - 300
99.8186406.4452.710.1110695.13889
Total ingerat 99.8
(mult)
186
(mult)
406.4 452.7
10.1 1106
95.1
(mult)
3889
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:108
max:129.6
min:437.5
max:486.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 140min -473
Calcat rufe 30min -75
Facut patul 3min -7
Impaturit haine 10min -23
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 300min -748
Shopping 100min -386
Spalat, vase 20min -49
Urcat pe scari 3min -27
Metabolism bazal -1360
Total consumat -3148

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: