Meniu pentru 11-02-2018, andreeadao

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/02/2018, andreeadao - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:25
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 16:15
Apa plata	650ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Piure de telina (Montignac faza 1)	303g	3	11.2	-	11.8	4.2	-	-	149
Castraveti murati in saramura	121g	1.2	0.2	-	3.6	1.2	-	-	15
Ostropel de pui, Eli	367g	42.9	10.3	-	25.3	-	-	-	372
		47.1	21.7	0	40.7	5.4	0	0	536
Cina, ora 22:00
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Rosii	477g	4.3	1	0	18.6	5.7	23.9	12.4	86
Castraveti	117g	0.8	0	0	4.2	0.6	0	2	18
Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro	18ml	0	16.5	0	0	0	0	0	149
Otet de mere	15ml	0	0	0	0.1	0	0.8	0.1	4
Oua ochiuri	234g	23.4	30.2	-	0.9	-	-	-	370
		28.5	47.7	0	23.8	6.3	24.7	14.5	627
Gustare 3, ora 02:00
Migdale, crude	30g	6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
		6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
Total ingerat		81.9 (mic)	84.7 (mult)	0	70.5 (mic)	15.3	24.7	16	1337
Norma zilnică		min:91 max:136.5	min:37.1 max:44.6		min:150.4 max:167.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, vase	180min	-591
Metabolism bazal		-1555
Total consumat		-2146


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 650ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-telina-montignac-faza-1.html]Piure de telina (Montignac faza 1)[/url], 303g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 3 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 121g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui-eli.html]Ostropel de pui, Eli[/url], 367g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b], 42.9 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 477g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 5.7 fibre, 23.9 sodiu, 12.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 117g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html]Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro[/url], 18ml - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 0 proteine, 16.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html]Otet de mere[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 234g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 30.2 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 02:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii, (mic)81.9 proteine, (mult)84.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)70.5 carbohidrati, 15.3 fibre, 24.7 sodiu, 16 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 180min - [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1555[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2146[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 650ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-telina-montignac-faza-1.html]Piure de telina (Montignac faza 1)[/url], 303g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 121g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui-eli.html]Ostropel de pui, Eli[/url], 367g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 477g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 117g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html]Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro[/url], 18ml - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html]Otet de mere[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 234g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 02:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 180min - [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1555[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2146[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 650ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de telina (Montignac faza 1)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-telina-montignac-faza-1.html">Piure de telina (Montignac faza 1)</a>, 303g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 3 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 121g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ostropel de pui, Eli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui-eli.html">Ostropel de pui, Eli</a>, 367g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong>, 42.9 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 477g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 5.7 fibre, 23.9 sodiu, 12.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 117g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html">Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro</a>, 18ml - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 0 proteine, 16.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html">Otet de mere</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 234g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 30.2 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 02:00</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii, (mic)81.9 proteine, (mult)84.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)70.5 carbohidrati, 15.3 fibre, 24.7 sodiu, 16 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">591</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1555</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2146</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 650ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de telina (Montignac faza 1)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-telina-montignac-faza-1.html">Piure de telina (Montignac faza 1)</a>, 303g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 121g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ostropel de pui, Eli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui-eli.html">Ostropel de pui, Eli</a>, 367g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 477g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 117g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html">Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro</a>, 18ml - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html">Otet de mere</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 234g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 02:00</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">591</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1555</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2146</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-02-2018, andreeadao

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-02-2018, andreeadao

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!