Meniu pentru 11-04-2018, katacomba

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2018, katacomba - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:08
Salata Katacomba	350g	6	1.4	-	26.6	-	10.2	-	126
Salata boeuf fara carne	125g	1.5	3	0	14.3	-	-	-	88
Masline negre	27g	0.2	2.9	0	1.7	0.9	0	0	32
Oua de prepelita	10g	1.3	1.1	42.4	0.1	0	0	0	16
Avocado, proaspat, Florida	55g	1.2	5.5	0	4.3	3.1	1.1	1.3	66
Rondele de orez bio, Carrefour	28g	2.4	1	-	21.7	1	84	0.2	107
		12.6	14.9	42.4	68.7	5	95.3	1.5	435
Gustare 1, ora 06:38
Cozonac, din comert	76g	4.1	2.1	77.5	46.4	0.4	185.4	27.9	220
		4.1	2.1	77.5	46.4	0.4	185.4	27.9	220
Prânz, ora 06:11
Orez special stil Cantonese, Vitasia	130g	5.6	7.3	-	31.5	1.7	650	1.4	218
Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo	150g	6.3	0.8	-	7.4	2.1	106.2	0.9	61
		11.9	8.1	-	38.9	3.8	756.2	2.3	279
Total ingerat		28.6 (mic)	25.1 (mic)	119.9	154 (mult)	9.2	1036.9	31.7	934
Norma zilnică		min:50 max:75	min:25.9 max:31.1		min:105.1 max:116.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	90min	-234
Aspirat	5min	-15
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	90min	-173
Insanity/P90X, intens	55min	-550
Metabolism bazal		-1184
Total consumat		-2156


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-katacomba.html]Salata Katacomba[/url], 350g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, - fibre, 10.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html]Salata boeuf fara carne[/url], 125g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 27g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-prepelita.html]Oua de prepelita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.1 grasimi, 42.4 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado-proaspat-florida.html]Avocado, proaspat, Florida[/url], 55g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.1 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html]Rondele de orez bio, Carrefour[/url], 28g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, 1 fibre, 84 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 06:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 76g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 2.1 grasimi, 77.5 colesterol, 46.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 185.4 sodiu, 27.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 06:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-special-stil-cantonese-vitasia.html]Orez special stil Cantonese, Vitasia[/url], 130g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 650 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-pui-ciuperci-proaspete-linte-alla-ventofreddo.html]Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 106.2 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]934[/color] calorii, (mic)28.6 proteine, (mic)25.1 grasimi, 119.9 colesterol, (mult)154 carbohidrati, 9.2 fibre, 1036.9 sodiu, 31.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 90min - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 55min - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2156[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-katacomba.html]Salata Katacomba[/url], 350g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html]Salata boeuf fara carne[/url], 125g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 27g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-prepelita.html]Oua de prepelita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado-proaspat-florida.html]Avocado, proaspat, Florida[/url], 55g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html]Rondele de orez bio, Carrefour[/url], 28g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 06:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 76g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 06:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-special-stil-cantonese-vitasia.html]Orez special stil Cantonese, Vitasia[/url], 130g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-pui-ciuperci-proaspete-linte-alla-ventofreddo.html]Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]934[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 90min - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 55min - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2156[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:08</em><br/><a title="Calorii Salata Katacomba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-katacomba.html">Salata Katacomba</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, - fibre, 10.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata boeuf fara carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html">Salata boeuf fara carne</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua de prepelita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-prepelita.html">Oua de prepelita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.1 grasimi, 42.4 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado, proaspat, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado-proaspat-florida.html">Avocado, proaspat, Florida</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.1 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele de orez bio, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html">Rondele de orez bio, Carrefour</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, 1 fibre, 84 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 06:38</em><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 2.1 grasimi, 77.5 colesterol, 46.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 185.4 sodiu, 27.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 06:11</em><br/><a title="Calorii Orez special stil Cantonese, Vitasia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-special-stil-cantonese-vitasia.html">Orez special stil Cantonese, Vitasia</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 650 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-pui-ciuperci-proaspete-linte-alla-ventofreddo.html">Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 106.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">934</span> calorii, (mic)28.6 proteine, (mic)25.1 grasimi, 119.9 colesterol, (mult)154 carbohidrati, 9.2 fibre, 1036.9 sodiu, 31.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">550</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2156</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:08</em><br/><a title="Calorii Salata Katacomba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-katacomba.html">Salata Katacomba</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata boeuf fara carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html">Salata boeuf fara carne</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua de prepelita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-prepelita.html">Oua de prepelita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado, proaspat, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado-proaspat-florida.html">Avocado, proaspat, Florida</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele de orez bio, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html">Rondele de orez bio, Carrefour</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 06:38</em><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 06:11</em><br/><a title="Calorii Orez special stil Cantonese, Vitasia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-special-stil-cantonese-vitasia.html">Orez special stil Cantonese, Vitasia</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-pui-ciuperci-proaspete-linte-alla-ventofreddo.html">Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">934</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">550</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2156</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2018, katacomba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2018, katacomba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!