Meniu pentru 11-06-2017, irinuka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/06/2017, irinuka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:54
Banane/Banana	90g	1	0.3	0	20.5	2.3	0.9	11	81
Capsuni congelate, K Classic	67g	0.5	0.3	-	4	1.3	-	-	23
Kiwi	70g	0.8	0.4	0	10.3	2.1	0	6.3	43
Seminte de in	3g	0.5	1.3	0	0.9	0.8	0.9	0	17
Sirop de Agave, Sunny BIO	10g	0	0.1	-	7.6	0.1	0	7.3	31
Cereale wellness flakes, Real Quality	32g	3.9	0.5	0	25.2	0.8	224	5.4	121
Iarba de orz verde, Nikken	3g	0.4	0	-	2.3	-	-	-	11
		7.1	2.9	0	70.8	7.4	225.8	30	327
Gustare 1, ora 16:54
Inghetata Best cu aroma de capsuni, sirop cu bucati de capsuni, acoperita cu ciocolata alba si bucati de biscuiti, White Strawberry, Nestle	66g	2.4	12.3	-	22	-	-	-	208
		2.4	12.3	-	22	-	-	-	208
Total ingerat		9.5 (mic)	15.2	0	92.8 (mult)	7.4	225.8	30	535
Norma zilnică		min:49.8 max:74.7	min:14.9 max:17.8		min:60.2 max:66.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1199
Total consumat		-1199


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 90g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 11 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate.html]Capsuni congelate,  K Classic[/url], 67g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 3g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html]Sirop de Agave, Sunny BIO[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-wellness-flakes-real-quality.html]Cereale wellness flakes, Real Quality[/url], 32g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 224 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iarba-orz-verde-nikken.html]Iarba de orz verde, Nikken[/url], 3g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-best-aroma-capsuni-white-strawberry-nestle.html]Inghetata Best cu aroma de capsuni, sirop cu bucati de capsuni, acoperita cu ciocolata alba si bucati de biscuiti, White Strawberry, Nestle[/url], 66g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]535[/color] calorii, (mic)9.5 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)92.8 carbohidrati, 7.4 fibre, 225.8 sodiu, 30 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 90g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate.html]Capsuni congelate,  K Classic[/url], 67g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 3g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html]Sirop de Agave, Sunny BIO[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-wellness-flakes-real-quality.html]Cereale wellness flakes, Real Quality[/url], 32g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iarba-orz-verde-nikken.html]Iarba de orz verde, Nikken[/url], 3g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-best-aroma-capsuni-white-strawberry-nestle.html]Inghetata Best cu aroma de capsuni, sirop cu bucati de capsuni, acoperita cu ciocolata alba si bucati de biscuiti, White Strawberry, Nestle[/url], 66g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 11 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni congelate,  K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate.html">Capsuni congelate,  K Classic</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sirop de Agave, Sunny BIO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html">Sirop de Agave, Sunny BIO</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale wellness flakes, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-wellness-flakes-real-quality.html">Cereale wellness flakes, Real Quality</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 224 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Iarba de orz verde, Nikken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iarba-orz-verde-nikken.html">Iarba de orz verde, Nikken</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Inghetata Best cu aroma de capsuni, sirop cu bucati de capsuni, acoperita cu ciocolata alba si bucati de biscuiti, White Strawberry, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-best-aroma-capsuni-white-strawberry-nestle.html">Inghetata Best cu aroma de capsuni, sirop cu bucati de capsuni, acoperita cu ciocolata alba si bucati de biscuiti, White Strawberry, Nestle</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">535</span> calorii, (mic)9.5 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)92.8 carbohidrati, 7.4 fibre, 225.8 sodiu, 30 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni congelate,  K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate.html">Capsuni congelate,  K Classic</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sirop de Agave, Sunny BIO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html">Sirop de Agave, Sunny BIO</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale wellness flakes, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-wellness-flakes-real-quality.html">Cereale wellness flakes, Real Quality</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iarba de orz verde, Nikken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iarba-orz-verde-nikken.html">Iarba de orz verde, Nikken</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Inghetata Best cu aroma de capsuni, sirop cu bucati de capsuni, acoperita cu ciocolata alba si bucati de biscuiti, White Strawberry, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-best-aroma-capsuni-white-strawberry-nestle.html">Inghetata Best cu aroma de capsuni, sirop cu bucati de capsuni, acoperita cu ciocolata alba si bucati de biscuiti, White Strawberry, Nestle</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">535</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-06-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-06-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!