Meniu pentru 11-08-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/08/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:49
Aluat foietaj low carb, Truffi	65g	9.6	14.9	-	13.8	-	-	-	228
100% Suc de portocale, Simply Orange	400ml	3.2	0	0	43.2	0	0	36.8	184
		12.8	14.9	0	57	0	0	36.8	412
Prânz, ora 00:59
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	55g	5.3	2.2	-	37.5	5.3	-	-	183
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	270ml	9.2	4.1	-	12.2	-	-	-	122
		14.5	6.3	-	49.7	5.3	-	-	305
Cina, ora 01:17
Pufuleti bile dulci, Tip	50g	2.2	0.1	-	44.3	-	-	-	187
		2.2	0.1	-	44.3	-	-	-	187
Gustare 3, ora 01:18
Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice	150g	4.7	5.4	0	47	0.9	330	36	234
Fast Food, sandwich cu biftec	100g	14.9	6.9	36	25.5	0	391	-	225
		19.6	12.3	36	72.5	0.9	721	36	459
Total ingerat		49.1 (mic)	33.6 (mic)	36	223.5 (mult)	6.2	721	72.8 (mult)	1363
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:37.9 max:45.4		min:153.3 max:170.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html]Aluat foietaj low carb, Truffi[/url], 65g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 36.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 55g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 270ml - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 01:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html]Pufuleti bile dulci, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 44.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 150g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0.9 fibre, 330 sodiu, 36 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-biftec.html]Fast Food, sandwich cu biftec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 6.9 grasimi, 36 colesterol, 25.5 carbohidrati, 0 fibre, 391 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii, (mic)49.1 proteine, (mic)33.6 grasimi, 36 colesterol, (mult)223.5 carbohidrati, 6.2 fibre, 721 sodiu, (mult)72.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html]Aluat foietaj low carb, Truffi[/url], 65g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 55g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 270ml - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 01:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html]Pufuleti bile dulci, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 150g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-biftec.html]Fast Food, sandwich cu biftec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Aluat foietaj low carb, Truffi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html">Aluat foietaj low carb, Truffi</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 36.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:59</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 270ml - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 01:17</em><br/><a title="Calorii Pufuleti bile dulci, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html">Pufuleti bile dulci, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 44.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:18</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0.9 fibre, 330 sodiu, 36 zaharuri<br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu biftec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-biftec.html">Fast Food, sandwich cu biftec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 6.9 grasimi, 36 colesterol, 25.5 carbohidrati, 0 fibre, 391 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii, (mic)49.1 proteine, (mic)33.6 grasimi, 36 colesterol, (mult)223.5 carbohidrati, 6.2 fibre, 721 sodiu, (mult)72.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Aluat foietaj low carb, Truffi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html">Aluat foietaj low carb, Truffi</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:59</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 270ml - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 01:17</em><br/><a title="Calorii Pufuleti bile dulci, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html">Pufuleti bile dulci, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:18</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu biftec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-biftec.html">Fast Food, sandwich cu biftec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-08-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-08-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!