Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-10-2017, sharque

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:59
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta 450g 28.8 70.7 571.5 108.9 2.7 1516.5 29.7 1179
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta 15g 10.6 0.3 - 3.6 - - - 76
Zahar 40g 0 0 0 40 0 0 40 155
Telemea de Vaca 47% Grasime, Gusturi Romanesti, Mega Image 100g 15 23 - 0.7 - 900 - 270
Inghetata chocolate & coffee liqueur (ciocolata si lichior de cafea), Nirvana 360g 16.9 46.1 - 105.1 0 - - 904
Sos Curry, McDonalds 100ml 0 0 0 40 0 1600 36 160
Cartofi, prajiti, facuti in casa 270g 8.1 33.8 0 94.8 8.6 923.4 4 716
Oua ochiuri 150g 15 19.4 - 0.6 - - - 237
Paine de casa 100g 7.1 1 - 50.5 - - - 233
Sos de ardei iute, Vifon 100g 0.6 0.2 - 21.7 - 1900 20.5 91
Crema de ciocolata, Nutella 70g 4.2 22.1 - 40.1 2.4 25.9 39.7 381
Caramele, Sugus 50g 0.9 4 0 41.4 0 0 0 205
107.2220.6571.5547.413.76865.8169.94607
Total ingerat 107.2
(mult)
220.6
(mult)
571.5 547.4
13.7 6865.8
(mult)
169.9
(mult)
4607
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:128
max:153.6
min:518.3
max:575.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 160min -541
Facut patul 3min -7
Impaturit haine 10min -23
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 210min -523
Shopping 100min -386
Spalat, masina 20min -97
Spalat, vase 20min -49
Urcat pe scari 3min -27
Metabolism bazal -1360
Total consumat -3013

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: