Meniu pentru 12-04-2013, raaluucaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/04/2013, raaluucaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:13
Pate vegetal, Hame Natura	100g	3.6	26	-	3.6	-	-	-	254
Felii crocante Graham, Stilla Fitness	30g	3	0.5	-	21.2	1.2	150	0.2	103
Dulceata de prune, natur	50g	0.7	0	0	27	1	0	0	116
Baton musli, cocos, cacao, First Nice	30g	2.2	5.4	-	18	-	-	-	129
		9.5	31.9	0	69.8	2.2	150	0.2	602
Prânz, ora 16:12
Snitele de soia	200g	29.6	13.6	58.2	15.2	-	418.8	-	281
		29.6	13.6	58.2	15.2	-	418.8	-	281
Cina, ora 22:19
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Grisine graham, Pavi	80g	8	4.7	0	50.3	1.6	0	0	256
		9.1	5	0	73.1	4.2	1	12.2	345
Total ingerat		48.2 (mic)	50.5 (mult)	58.2	158.1 (mult)	6.4	569.8	12.4	1228
Norma zilnică		min:60 max:90	min:34.1 max:40.9		min:138.2 max:153.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1422
Total consumat		-1422


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html]Pate vegetal, Hame Natura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-stilla-fitness-graham.html]Felii crocante Graham, Stilla Fitness[/url], 30g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 150 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-cocos-cacao-first-nice.html]Baton musli, cocos, cacao, First Nice[/url], 30g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia.html]Snitele de soia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 29.6 proteine, 13.6 grasimi, 58.2 colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, 418.8 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-graham-pavi.html]Grisine graham, Pavi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 8 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 50.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii, (mic)48.2 proteine, (mult)50.5 grasimi, 58.2 colesterol, (mult)158.1 carbohidrati, 6.4 fibre, 569.8 sodiu, 12.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html]Pate vegetal, Hame Natura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-stilla-fitness-graham.html]Felii crocante Graham, Stilla Fitness[/url], 30g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-cocos-cacao-first-nice.html]Baton musli, cocos, cacao, First Nice[/url], 30g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia.html]Snitele de soia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-graham-pavi.html]Grisine graham, Pavi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Hame Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html">Pate vegetal, Hame Natura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Felii crocante Graham, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-stilla-fitness-graham.html">Felii crocante Graham, Stilla Fitness</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 150 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton musli, cocos, cacao, First Nice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-cocos-cacao-first-nice.html">Baton musli, cocos, cacao, First Nice</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Snitele de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia.html">Snitele de soia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 29.6 proteine, 13.6 grasimi, 58.2 colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, 418.8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:19</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Grisine graham, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-graham-pavi.html">Grisine graham, Pavi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 8 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 50.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii, (mic)48.2 proteine, (mult)50.5 grasimi, 58.2 colesterol, (mult)158.1 carbohidrati, 6.4 fibre, 569.8 sodiu, 12.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Hame Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html">Pate vegetal, Hame Natura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii crocante Graham, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-stilla-fitness-graham.html">Felii crocante Graham, Stilla Fitness</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton musli, cocos, cacao, First Nice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-cocos-cacao-first-nice.html">Baton musli, cocos, cacao, First Nice</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Snitele de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia.html">Snitele de soia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:19</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grisine graham, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-graham-pavi.html">Grisine graham, Pavi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-04-2013, raaluucaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-04-2013, raaluucaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!