Meniu pentru 12-04-2017, eliza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/04/2017, eliza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:01
Paine prajita	45g	1.8	2.3	0	26.9	0	0	0	135
Zacusca lu' mama	70g	1.5	6.2	-	9.9	3.8	-	-	95
		3.3	8.5	0	36.8	3.8	0	0	230
Prânz, ora 18:57
Spaghetti Bolognese	400g	8.8	5.2	0	56.4	6.4	0	0	308
		8.8	5.2	0	56.4	6.4	0	0	308
Cina, ora 22:57
Paine prajita	45g	1.8	2.3	0	26.9	0	0	0	135
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds	80g	3.2	12	-	29.6	3.2	880	0.8	239
Miere	60g	0.2	0	0	49.4	0.1	2.4	49.3	183
		5.2	14.3	0	105.9	3.3	882.4	50.1	557
Total ingerat		17.3 (mic)	28 (mic)	0	199.1 (mult)	13.5	882.4	50.1 (mult)	1095
Norma zilnică		min:60 max:90	min:30.4 max:36.5		min:123.2 max:136.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1321
Total consumat		-1321


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 70g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-bolognese.html]Spaghetti Bolognese[/url], 400g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 56.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 80g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 880 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 60g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 2.4 sodiu, 49.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1095[/color] calorii, (mic)17.3 proteine, (mic)28 grasimi, 0 colesterol, (mult)199.1 carbohidrati, 13.5 fibre, 882.4 sodiu, (mult)50.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 70g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-bolognese.html]Spaghetti Bolognese[/url], 400g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 80g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 60g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1095[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:57</em><br/><a title="Calorii Spaghetti Bolognese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-bolognese.html">Spaghetti Bolognese</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 56.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:57</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 880 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 2.4 sodiu, 49.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1095</span> calorii, (mic)17.3 proteine, (mic)28 grasimi, 0 colesterol, (mult)199.1 carbohidrati, 13.5 fibre, 882.4 sodiu, (mult)50.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:57</em><br/><a title="Calorii Spaghetti Bolognese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-bolognese.html">Spaghetti Bolognese</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:57</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1095</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-04-2017, eliza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-04-2017, eliza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!