Meniu pentru 12-04-2017, irinuka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/04/2017, irinuka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:09
Prajitura din orez, cu orez brun si secara	17g	1.4	0.6	0	13.6	0.7	18.7	-	66
Unt de arahide, Lidl Discount	17g	3.9	9	-	1.8	0.9	-	-	106
Kiwi	103g	1.1	0.5	0	15.1	3.1	0	9.3	63
Banane/Banana	94g	1	0.3	0	21.4	2.4	0.9	11.5	84
		7.4	10.4	0	51.9	7.1	19.6	20.8	319
Gustare 1, ora 14:10
Baton Nutbar cu arahide, Elmas	200g	29.8	62.4	-	87.2	-	620	52.8	966
		29.8	62.4	-	87.2	-	620	52.8	966
Prânz, ora 14:11
Conopida congelata, K Classic	112g	1.3	0.1	-	3	-	-	-	23
Broccoli, congelat, buchetele, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare	112g	3.5	0.1	0	6	3.4	26.9	1.6	32
Morcovi, conservati, fara sare, solid si lichid	53g	0.3	0.1	0	2.8	1	18	1.3	13
Batata, cartof dulce, gatit, copt in coaja, fara sare	153g	3.1	0.2	0	31.7	5	55.1	9.9	138
Carnati Aplin, Unicarm	42g	5.2	6.3	-	0.3	-	-	-	81
		13.4	6.8	0	43.8	9.4	100	12.8	287
Total ingerat		50.6	79.6 (mult)	0	182.9	16.5	739.6	86.4 (mult)	1572
Norma zilnică		min:48.3 max:72.5	min:43.7 max:52.4		min:176.9 max:196.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1184
Total consumat		-1184


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-orez-orez-brun-secara.html]Prajitura din orez, cu orez brun si secara[/url], 17g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 18.7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html]Unt de arahide, Lidl Discount[/url], 17g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 103g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 94g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.9 sodiu, 11.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nutbar-cu-arahide-elmas.html]Baton Nutbar cu arahide, Elmas[/url], 200g - [b][color=#FF0000]966[/color] calorii[/b], 29.8 proteine, 62.4 grasimi, - colesterol, 87.2 carbohidrati, - fibre, 620 sodiu, 52.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-congelata-k-classic.html]Conopida congelata, K Classic[/url], 112g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-congelat-buchetele-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Broccoli, congelat, buchetele, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 112g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.4 fibre, 26.9 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-conservati-fara-sare-solid-lichid.html]Morcovi, conservati, fara sare, solid si lichid[/url], 53g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1 fibre, 18 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batata-cartof-dulce-gatit-copt-coaja-fara-sare.html]Batata, cartof dulce, gatit, copt in coaja, fara sare[/url], 153g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 5 fibre, 55.1 sodiu, 9.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-aplin-unicarm.html]Carnati Aplin, Unicarm[/url], 42g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1572[/color] calorii, 50.6 proteine, (mult)79.6 grasimi, 0 colesterol, 182.9 carbohidrati, 16.5 fibre, 739.6 sodiu, (mult)86.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-orez-orez-brun-secara.html]Prajitura din orez, cu orez brun si secara[/url], 17g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html]Unt de arahide, Lidl Discount[/url], 17g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 103g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 94g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nutbar-cu-arahide-elmas.html]Baton Nutbar cu arahide, Elmas[/url], 200g - [b][color=#FF0000]966[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-congelata-k-classic.html]Conopida congelata, K Classic[/url], 112g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-congelat-buchetele-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Broccoli, congelat, buchetele, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 112g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-conservati-fara-sare-solid-lichid.html]Morcovi, conservati, fara sare, solid si lichid[/url], 53g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batata-cartof-dulce-gatit-copt-coaja-fara-sare.html]Batata, cartof dulce, gatit, copt in coaja, fara sare[/url], 153g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-aplin-unicarm.html]Carnati Aplin, Unicarm[/url], 42g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1572[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1184[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Prajitura din orez, cu orez brun si secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-orez-orez-brun-secara.html">Prajitura din orez, cu orez brun si secara</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 18.7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide, Lidl Discount" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html">Unt de arahide, Lidl Discount</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 103g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 94g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.9 sodiu, 11.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Baton Nutbar cu arahide, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nutbar-cu-arahide-elmas.html">Baton Nutbar cu arahide, Elmas</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">966</span> calorii</strong>, 29.8 proteine, 62.4 grasimi, - colesterol, 87.2 carbohidrati, - fibre, 620 sodiu, 52.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Conopida congelata, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-congelata-k-classic.html">Conopida congelata, K Classic</a>, 112g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli, congelat, buchetele, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-congelat-buchetele-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Broccoli, congelat, buchetele, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 112g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.4 fibre, 26.9 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, conservati, fara sare, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-conservati-fara-sare-solid-lichid.html">Morcovi, conservati, fara sare, solid si lichid</a>, 53g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1 fibre, 18 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Batata, cartof dulce, gatit, copt in coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batata-cartof-dulce-gatit-copt-coaja-fara-sare.html">Batata, cartof dulce, gatit, copt in coaja, fara sare</a>, 153g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 5 fibre, 55.1 sodiu, 9.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati Aplin, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-aplin-unicarm.html">Carnati Aplin, Unicarm</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1572</span> calorii, 50.6 proteine, (mult)79.6 grasimi, 0 colesterol, 182.9 carbohidrati, 16.5 fibre, 739.6 sodiu, (mult)86.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Prajitura din orez, cu orez brun si secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-orez-orez-brun-secara.html">Prajitura din orez, cu orez brun si secara</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Lidl Discount" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html">Unt de arahide, Lidl Discount</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 103g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 94g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Baton Nutbar cu arahide, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nutbar-cu-arahide-elmas.html">Baton Nutbar cu arahide, Elmas</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">966</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Conopida congelata, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-congelata-k-classic.html">Conopida congelata, K Classic</a>, 112g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli, congelat, buchetele, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-congelat-buchetele-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Broccoli, congelat, buchetele, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 112g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, conservati, fara sare, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-conservati-fara-sare-solid-lichid.html">Morcovi, conservati, fara sare, solid si lichid</a>, 53g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Batata, cartof dulce, gatit, copt in coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batata-cartof-dulce-gatit-copt-coaja-fara-sare.html">Batata, cartof dulce, gatit, copt in coaja, fara sare</a>, 153g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati Aplin, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-aplin-unicarm.html">Carnati Aplin, Unicarm</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1572</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1184</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-04-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-04-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!