Meniu pentru 12-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:23
Kefir 2.5% grasime, Paco	330g	10.6	8.3	-	14.9	0	-	14.9	175
Paine feliata clasica, French Toast	30g	2.5	0.5	0	15.6	0.7	0	0	78
		13.1	8.8	0	30.5	0.7	0	14.9	253
Prânz, ora 19:23
Cartofi pai, KFC	80g	3	11.8	-	29.1	-	-	-	236
Tower Vegetarian Sandwich, KFC	140g	7.8	11.8	0	46.6	0.6	539	0	324
Capuccino instant, Dallmayr	350ml	9.1	2.8	0	38.2	0	0	0	214
		19.9	26.4	0	113.9	0.6	539	0	774
Cina, ora 19:25
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
Paine feliata clasica, French Toast	30g	2.5	0.5	0	15.6	0.7	0	0	78
Ou de gaina, prajit	110g	15	16.8	-	1	-	-	-	216
		17.5	17.3	0	43.1	0.7	10	26.5	399
Total ingerat		50.5 (mic)	52.5 (mult)	0	187.5 (mult)	2	549	41.4	1426
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:39.6 max:47.5		min:160.4 max:178.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-paco.html]Kefir 2.5% grasime, Paco[/url], 330g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html]Cartofi pai, KFC[/url], 80g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 3 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tower-vegetarian-sandwich-kfc.html]Tower Vegetarian Sandwich, KFC[/url], 140g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 46.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 539 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-instant-dallmayr.html]Capuccino instant, Dallmayr[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 38.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 15 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1426[/color] calorii, (mic)50.5 proteine, (mult)52.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.5 carbohidrati, 2 fibre, 549 sodiu, 41.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-paco.html]Kefir 2.5% grasime, Paco[/url], 330g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html]Cartofi pai, KFC[/url], 80g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tower-vegetarian-sandwich-kfc.html]Tower Vegetarian Sandwich, KFC[/url], 140g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-instant-dallmayr.html]Capuccino instant, Dallmayr[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1426[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:23</em><br/><a title="Calorii Kefir 2.5% grasime, Paco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-paco.html">Kefir 2.5% grasime, Paco</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:23</em><br/><a title="Calorii Cartofi pai, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html">Cartofi pai, KFC</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 3 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tower Vegetarian Sandwich, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tower-vegetarian-sandwich-kfc.html">Tower Vegetarian Sandwich, KFC</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 46.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 539 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Capuccino instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-instant-dallmayr.html">Capuccino instant, Dallmayr</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 38.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 15 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1426</span> calorii, (mic)50.5 proteine, (mult)52.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.5 carbohidrati, 2 fibre, 549 sodiu, 41.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:23</em><br/><a title="Calorii Kefir 2.5% grasime, Paco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-paco.html">Kefir 2.5% grasime, Paco</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:23</em><br/><a title="Calorii Cartofi pai, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html">Cartofi pai, KFC</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tower Vegetarian Sandwich, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tower-vegetarian-sandwich-kfc.html">Tower Vegetarian Sandwich, KFC</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capuccino instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-instant-dallmayr.html">Capuccino instant, Dallmayr</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1426</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!