Meniu pentru 12-04-2018, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/04/2018, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:42
Pere	180g	0.7	0	0	27.9	5.6	0	17.6	105
		0.7	0	0	27.9	5.6	0	17.6	105
Prânz, ora 14:26
Baton cu susan, migdale si nuci, Star	50g	6.4	16.4	0	22.3	4.7	0	0	245
		6.4	16.4	0	22.3	4.7	0	0	245
Gustare 2, ora 17:21
Musaca de porc cu cartofi	200g	32.4	15.4	-	18.8	2.4	161.4	-	338
		32.4	15.4	-	18.8	2.4	161.4	-	338
Cina, ora 22:30
Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir	64g	5.7	1	-	33	-	-	-	164
		5.7	1	-	33	-	-	-	164
Gustare 3, ora 22:31
Smantana 30% grasime, Carrefour	55g	1.3	10.6	-	1.5	0	-	-	160
		1.3	10.6	-	1.5	0	-	-	160
Total ingerat		46.5 (mic)	43.4 (mult)	0	103.5 (mic)	12.7	161.4	17.6	1012
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:28.1 max:33.7		min:113.9 max:126.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1324


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 17.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html]Baton cu susan, migdale si nuci, Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-porc-cu-cartofi.html]Musaca de porc cu cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 32.4 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 161.4 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-cartofi-feliata-boromir.html]Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir[/url], 64g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-carrefour.html]Smantana 30% grasime, Carrefour[/url], 55g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii, (mic)46.5 proteine, (mult)43.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)103.5 carbohidrati, 12.7 fibre, 161.4 sodiu, 17.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html]Baton cu susan, migdale si nuci, Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-porc-cu-cartofi.html]Musaca de porc cu cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-cartofi-feliata-boromir.html]Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir[/url], 64g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-carrefour.html]Smantana 30% grasime, Carrefour[/url], 55g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 17.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Baton cu susan, migdale si nuci, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html">Baton cu susan, migdale si nuci, Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Musaca de porc cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-porc-cu-cartofi.html">Musaca de porc cu cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 32.4 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 161.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-cartofi-feliata-boromir.html">Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-carrefour.html">Smantana 30% grasime, Carrefour</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii, (mic)46.5 proteine, (mult)43.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)103.5 carbohidrati, 12.7 fibre, 161.4 sodiu, 17.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Baton cu susan, migdale si nuci, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html">Baton cu susan, migdale si nuci, Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Musaca de porc cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-porc-cu-cartofi.html">Musaca de porc cu cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-cartofi-feliata-boromir.html">Paine neagra cu cartofi feliata, Boromir</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-carrefour.html">Smantana 30% grasime, Carrefour</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!