Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-07-2013, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:20
Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition 25g 5.5 4.9 0 11.3 0 0 0 111
Paine integrala din grau 40g 5.2 1.3 0 16.5 2.7 188.8 2.2 99
Crema de branza light, The Cheese Emporium 20g 2 1.3 0 0.6 0 0.1 0.2 23
Unt 10g 0.1 8.1 21.5 0 0 57.6 0 72
Branza telemea de vaca, de tara 40g 6.8 6.9 - 0.4 - - - 98
19.622.521.528.82.7246.52.4403
Prânz, ora 14:49
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta 90g 13.6 5.3 0 15.2 0 17.4 0 164
13.65.3015.2017.40164
Cina, ora 20:49
Piept de pui la gratar 175g 39.6 6.3 104.1 4.2 0 1000 0 230
Salata mixta 150g 1.4 2.7 - 5.7 1.8 - 3.2 48
Muschi file 25g 5.3 0.9 0 0 0 0 0 35
Mere 120g 0 0 0 16.8 2.4 - 12 63
Biscuiti Petit Beurre Extra, RoStar 20g 1.7 2.1 - 15.1 - - - 86
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
4812104.1504.21000.423.4493
Gustare 3, ora 01:08
Bere 5.2% alcool, Stella Artois 100ml 0 0 0 2.4 - - 2.4 31
0002.4--2.431
Total ingerat 81.2
(mult)
39.8
(mult)
125.6 96.4
(mic)
6.9 1264.3
28.2
1091
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:30.3
max:36.4
min:122.7
max:136.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h 27min -208
Fitness, intens 30min -152
Metabolism bazal -1262
Total consumat -1622

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: