Meniu pentru 12-08-2017, Lissael

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/08/2017, Lissael - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:59
Piept de pui	230g	47.8	21.2	147.2	0	0	144.9	0	396
Castraveti in otet	100g	1	0.2	0	3	1	0	0	12
Broccoli	280g	7.8	1.1	0	18.5	7.3	92.4	4.8	96
Mustar	25g	1.1	1	0	1.3	0.8	0	0.2	17
Lapte 1.5%, Oke!	1000ml	30	15	0	45	0	0	0	430
Miere	30g	0.1	0	0	24.7	0.1	1.2	24.6	92
Paine neagra cu masline si ceapa	260g	15.9	19	-	113.6	-	-	-	591
Baton protein-r, Redis	40g	10.6	9.3	0	16.6	0	0	0	200
		114.3	66.8	147.2	222.7	9.2	238.5	29.6	1834
Gustare 3, ora 12:02
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Total ingerat		115.1 (mult)	69.2 (mult)	147.2	246.9 (mult)	9.2	238.5	29.6	1952
Norma zilnică		min:60 max:90	min:54.2 max:65.1		min:219.6 max:244		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1344
Total consumat		-1344


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 230g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 47.8 proteine, 21.2 grasimi, 147.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 144.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 280g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 7.3 fibre, 92.4 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 30 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-masline-ceapa.html]Paine neagra cu masline si ceapa[/url], 260g - [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b], 15.9 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 113.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-protein-r-redis.html]Baton protein-r, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 12:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1952[/color] calorii, (mult)115.1 proteine, (mult)69.2 grasimi, 147.2 colesterol, (mult)246.9 carbohidrati, 9.2 fibre, 238.5 sodiu, 29.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 230g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 280g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-masline-ceapa.html]Paine neagra cu masline si ceapa[/url], 260g - [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-protein-r-redis.html]Baton protein-r, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 12:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1952[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 47.8 proteine, 21.2 grasimi, 147.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 144.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 7.3 fibre, 92.4 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 30 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu masline si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-masline-ceapa.html">Paine neagra cu masline si ceapa</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">591</span> calorii</strong>, 15.9 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 113.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton protein-r, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-protein-r-redis.html">Baton protein-r, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 12:02</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1952</span> calorii, (mult)115.1 proteine, (mult)69.2 grasimi, 147.2 colesterol, (mult)246.9 carbohidrati, 9.2 fibre, 238.5 sodiu, 29.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu masline si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-masline-ceapa.html">Paine neagra cu masline si ceapa</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">591</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton protein-r, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-protein-r-redis.html">Baton protein-r, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 12:02</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1952</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-08-2017, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-08-2017, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!