Meniu pentru 12-08-2017, irinuka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/08/2017, irinuka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Banane/Banana	108g	1.2	0.3	0	24.6	2.8	1.1	13.2	97
Compot de piersici, Cora	88g	0.4	0	-	13	-	0	13	61
Capsuni congelate, D`aucy	51g	0.4	0.2	0	2.8	0	0	0	15
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	95g	0.7	0.2	0	17.2	0.9	1.9	14.7	66
Nectarine, proaspete	86g	0.9	0.3	0	9.1	1.5	0	6.8	38
Cereale cu fructe, Auchan	15g	1.4	0.8	-	9.3	-	-	-	50
Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle	15g	2.1	1	0	10.1	1.3	1.4	0.3	58
		7.1	2.8	0	86.1	6.5	4.4	48	385
Prânz, ora 14:02
Mere Idared	108g	0.4	0.1	-	12.7	1.9	-	-	51
Unt de arahide, Lidl Discount	28g	6.5	14.8	-	2.9	1.4	-	-	175
		6.9	14.9	-	15.6	3.3	-	-	226
Total ingerat		14 (mic)	17.7	0	101.7 (mult)	9.8	4.4	48	611
Norma zilnică		min:50.2 max:75.3	min:17 max:20.4		min:68.7 max:76.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1198
Total consumat		-1198


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 108g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 1.1 sodiu, 13.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici-cora.html]Compot de piersici, Cora[/url], 88g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 13 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate-d-aucy.html]Capsuni congelate, D`aucy[/url], 51g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 95g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 1.9 sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-proaspete.html]Nectarine, proaspete[/url], 86g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cu-fructe-auchan.html]Cereale cu fructe, Auchan[/url], 15g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge-cereale-bio-instant-fulgi-ovaz-holle.html]Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle[/url], 15g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 1.4 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 108g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html]Unt de arahide, Lidl Discount[/url], 28g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]611[/color] calorii, (mic)14 proteine, 17.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)101.7 carbohidrati, 9.8 fibre, 4.4 sodiu, 48 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 108g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici-cora.html]Compot de piersici, Cora[/url], 88g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate-d-aucy.html]Capsuni congelate, D`aucy[/url], 51g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 95g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-proaspete.html]Nectarine, proaspete[/url], 86g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cu-fructe-auchan.html]Cereale cu fructe, Auchan[/url], 15g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge-cereale-bio-instant-fulgi-ovaz-holle.html]Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle[/url], 15g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 108g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html]Unt de arahide, Lidl Discount[/url], 28g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]611[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 1.1 sodiu, 13.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de piersici, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici-cora.html">Compot de piersici, Cora</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 13 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni congelate, D`aucy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate-d-aucy.html">Capsuni congelate, D`aucy</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 1.9 sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-proaspete.html">Nectarine, proaspete</a>, 86g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale cu fructe, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cu-fructe-auchan.html">Cereale cu fructe, Auchan</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge-cereale-bio-instant-fulgi-ovaz-holle.html">Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 1.4 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide, Lidl Discount" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html">Unt de arahide, Lidl Discount</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">611</span> calorii, (mic)14 proteine, 17.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)101.7 carbohidrati, 9.8 fibre, 4.4 sodiu, 48 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de piersici, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici-cora.html">Compot de piersici, Cora</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni congelate, D`aucy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate-d-aucy.html">Capsuni congelate, D`aucy</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-proaspete.html">Nectarine, proaspete</a>, 86g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale cu fructe, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cu-fructe-auchan.html">Cereale cu fructe, Auchan</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge-cereale-bio-instant-fulgi-ovaz-holle.html">Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Lidl Discount" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html">Unt de arahide, Lidl Discount</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">611</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-08-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-08-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!