Meniu pentru 12-10-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/10/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:56
Foietaj cu ciocolata amaruie	125g	17	29.8	-	26.4	-	-	-	442
Strudel cu branza	200g	6.4	5	0	81	4.4	0	0	380
Lapte praf din soia, Distins	30g	1.1	7.2	0	18	0	0	0	141
		24.5	42	0	125.4	4.4	0	0	963
Prânz, ora 20:59
Cartofi cu cascaval la cuptor	300g	12.6	9.3	-	60	-	720	-	378
Crenvusti din soia, Lightlife	50g	10	0.7	0	2	1.3	368.5	0.7	53
Paine de casa	50g	3.6	0.5	-	25.3	-	-	-	117
		26.2	10.5	0	87.3	1.3	1088.5	0.7	548
Cina, ora 10:54
Tocanita de cartofi cu soia	200g	5.4	2.6	-	16.4	2	-	-	109
		5.4	2.6	-	16.4	2	-	-	109
Gustare 3, ora 10:55
Prajitura cu crema de vanilie si prune	121g	4	12.7	39.2	39.1	1.1	-	18.2	291
		4	12.7	39.2	39.1	1.1	-	18.2	291
Total ingerat		60.1 (mic)	67.8 (mult)	39.2	268.2 (mult)	8.8	1088.5	18.9	1911
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:53.1 max:63.7		min:215 max:238.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, usor	40min	-450
Activitati casnice	30min	-117
Metabolism bazal		-1413
Total consumat		-1980


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html]Foietaj cu ciocolata amaruie[/url], 125g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b], 17 proteine, 29.8 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html]Strudel cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 81 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html]Lapte praf din soia, Distins[/url], 30g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html]Cartofi cu cascaval la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, 720 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-soia-lightlife.html]Crenvusti din soia, Lightlife[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 368.5 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-cu-soia.html]Tocanita de cartofi cu soia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-vanilie-prune.html]Prajitura cu crema de vanilie si prune[/url], 121g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 4 proteine, 12.7 grasimi, 39.2 colesterol, 39.1 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 18.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1911[/color] calorii, (mic)60.1 proteine, (mult)67.8 grasimi, 39.2 colesterol, (mult)268.2 carbohidrati, 8.8 fibre, 1088.5 sodiu, 18.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 40min - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1980[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html]Foietaj cu ciocolata amaruie[/url], 125g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html]Strudel cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html]Lapte praf din soia, Distins[/url], 30g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html]Cartofi cu cascaval la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-soia-lightlife.html]Crenvusti din soia, Lightlife[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-cu-soia.html]Tocanita de cartofi cu soia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-vanilie-prune.html]Prajitura cu crema de vanilie si prune[/url], 121g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1911[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 40min - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1980[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html">Foietaj cu ciocolata amaruie</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong>, 17 proteine, 29.8 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html">Strudel cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 81 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte praf din soia, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html">Lapte praf din soia, Distins</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu cascaval la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html">Cartofi cu cascaval la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, 720 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvusti din soia, Lightlife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-soia-lightlife.html">Crenvusti din soia, Lightlife</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 368.5 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi cu soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-cu-soia.html">Tocanita de cartofi cu soia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de vanilie si prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-vanilie-prune.html">Prajitura cu crema de vanilie si prune</a>, 121g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 4 proteine, 12.7 grasimi, 39.2 colesterol, 39.1 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 18.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1911</span> calorii, (mic)60.1 proteine, (mult)67.8 grasimi, 39.2 colesterol, (mult)268.2 carbohidrati, 8.8 fibre, 1088.5 sodiu, 18.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1980</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html">Foietaj cu ciocolata amaruie</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html">Strudel cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte praf din soia, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html">Lapte praf din soia, Distins</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu cascaval la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html">Cartofi cu cascaval la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvusti din soia, Lightlife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-soia-lightlife.html">Crenvusti din soia, Lightlife</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi cu soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-cu-soia.html">Tocanita de cartofi cu soia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de vanilie si prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-vanilie-prune.html">Prajitura cu crema de vanilie si prune</a>, 121g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1911</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1980</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-10-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-10-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!