Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-11-2019, romana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:30
Mere Idared 150g 0.6 0.2 - 17.7 2.7 - - 71
Iaurt integral 150g 5.3 5 19.5 7.1 0 69 7.1 92
5.95.219.524.82.7697.1163
Prânz, ora 23:33
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta 200g 58 21.7 168 0 0 150 - 444
Cartofi, rosiatici, miez si coaja, copti 150g 3.9 0.2 0 32.2 3.5 21 1.6 146
Salata mix, kika9 300g 13.5 24 - 18.9 - - - 345
75.445.916851.13.51711.6935
Total ingerat 81.3
(mic)
51.1
(mult)
187.5 75.9
(mic)
6.2 240
8.7
1098
Norma zilnică min:115
max:172.5
min:30.5
max:36.6
min:123.5
max:137.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1850
Total consumat -1850

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: