Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-12-2017, sharque

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:01
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zahar 40g 0 0 0 40 0 0 40 155
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta 15g 10.6 0.3 - 3.6 - - - 76
Salata de icre 120g 6.2 21.7 0 14.4 0 0 0 279
Masline negre 100g 0.8 10.7 0 6.3 3.2 0 0 115
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta 320g 20.5 50.2 406.4 77.4 1.9 1078.4 21.1 839
Crema de ciocolata, Nutella 60g 3.6 19 - 34.4 2 22.2 34 327
Inghetata chocolate & coffee liqueur (ciocolata si lichior de cafea), Nirvana 360g 16.9 46.1 - 105.1 0 - - 904
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
Paine neagra cu seminte, Minimum 140g 7.7 1.4 - 51.8 11.9 700 4.2 280
Mini Cascaval pane, Delaco 100g 12.6 15.8 - 20.7 - - - 277
Nuga 150g 2.7 0.3 0 128.7 1.5 0 0 540
Bomboane de pom, Tesco 50g 1.9 8.7 - 35.5 - 0 34 230
85.7174.8406.4526.520.51800.6133.34072
Total ingerat 85.7
174.8
(mult)
406.4 526.5
(mult)
20.5 1800.6
133.3
(mult)
4072
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:113.1
max:135.7
min:458.1
max:509
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 140min -473
Calcat rufe 30min -75
Facut patul 3min -7
Impaturit haine 10min -23
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 350min -872
Shopping 100min -386
Spalat, vase 20min -49
Urcat pe scari 3min -27
Metabolism bazal -1360
Total consumat -3272

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: