Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-03-2013, dragonfly13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:10
Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasime 200g 7.6 3.8 - 22 6 - - 150
Kiwi 100g 1.1 0.5 0 14.7 3 0 9 61
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
94.3036.7959214
Prânz, ora 13:10
Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasime 200g 7.6 3.8 - 22 6 - - 150
Branza proaspata cu smantana Fagaras, Lactag 200g 23 12 - 4.4 - - - 218
Salata mixta 300g 2.7 5.4 - 11.4 3.6 - 6.3 96
33.321.2-37.89.6-6.3464
Cina, ora 20:16
Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasime 200g 7.6 3.8 - 22 6 - - 150
Salata mixta 300g 2.7 5.4 - 11.4 3.6 - 6.3 96
10.39.2-33.49.6-6.3246
Total ingerat 52.6
(mic)
34.7
(mult)
0 107.9
28.2 5
21.6
924
Norma zilnică min:66
max:99
min:25.7
max:30.8
min:104
max:115.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h 50min -185
Ridicare greutati, usor 20min -66
Stepper, fara suport maini 20min -111
Metabolism bazal -1420
Total consumat -1782

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: