Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-04-2017, 13ioana13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Iaurt Activia cu capsuni, Danone 125g 4.4 4 - 16 2.5 125 - 118
4.44-162.5125-118
Gustare 1, ora 11:00
Coltunasi cu branza 150g 13.4 6.8 0 26.9 0 - 3 212
13.46.8026.90-3212
Prânz, ora 17:00
Spanac gatit 400g 12 4.8 0 8.4 0 0 0 119
Paine in ou 100g 4.5 21.3 - 9 0.6 27.9 - 247
16.526.1017.40.627.90366
Gustare 2, ora 22:00
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
0.90011.72.409.447
Total ingerat 35.2
(mic)
36.9
(mult)
0 72
(mic)
5.5 152.9
12.4
743
Norma zilnică min:58
max:87
min:20.6
max:24.8
min:83.6
max:92.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1381
Total consumat -1381

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: