Meniu pentru 13-04-2017, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/04/2017, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:07
Cascaval pane	80g	16	24	-	30.4	-	-	-	402
Cartofi, prajiti, facuti in casa	80g	2.4	10	0	28.1	2.6	273.6	1.2	212
Salata de varza	50g	0.7	1.2	-	2.9	-	-	-	23
Franzela alba feliata, Cukys	60g	5.1	0.5	-	33.6	1.3	-	-	160
Rulada de pui a la Alina	30g	4.2	4.5	0	0.6	0	0	0	61
Svaiter	30g	8.1	8.3	27.6	1.6	0	57.6	0.4	114
Cereale integrale Cini Minis, Nestle	40g	2	4	-	29.1	-	200	-	165
Activia de baut fructe de livada, caise, Danone	180g	5.2	1.4	-	21.6	-	180	20.7	121
Ciocolata alba, Milka	41.6g	1.9	12.3	0	26.2	0	0	0	223
		45.6	66.2	27.6	174.1	3.9	711.2	22.3	1481
Total ingerat		45.6 (mic)	66.2 (mult)	27.6	174.1	3.9	711.2	22.3	1481
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:41.1 max:49.4		min:166.6 max:185.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-172
Metabolism bazal		-1155
Total consumat		-1327


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane.html]Cascaval pane[/url], 80g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 16 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 273.6 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html]Franzela alba feliata, Cukys[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html]Rulada de pui a la Alina[/url], 30g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html]Svaiter[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 8.3 grasimi, 27.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cini-minis-nestle.html]Cereale integrale Cini Minis, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-baut-fructe-livada-caise-danone.html]Activia de baut fructe de livada, caise, Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, 180 sodiu, 20.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-milka.html]Ciocolata alba, Milka[/url], 41.6g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii, (mic)45.6 proteine, (mult)66.2 grasimi, 27.6 colesterol, 174.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 711.2 sodiu, 22.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane.html]Cascaval pane[/url], 80g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html]Franzela alba feliata, Cukys[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html]Rulada de pui a la Alina[/url], 30g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html]Svaiter[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cini-minis-nestle.html]Cereale integrale Cini Minis, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-baut-fructe-livada-caise-danone.html]Activia de baut fructe de livada, caise, Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-milka.html]Ciocolata alba, Milka[/url], 41.6g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Cascaval pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane.html">Cascaval pane</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 16 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 273.6 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Franzela alba feliata, Cukys" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html">Franzela alba feliata, Cukys</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada de pui a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html">Rulada de pui a la Alina</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Svaiter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html">Svaiter</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 8.3 grasimi, 27.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale integrale Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cini-minis-nestle.html">Cereale integrale Cini Minis, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Activia de baut fructe de livada, caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-baut-fructe-livada-caise-danone.html">Activia de baut fructe de livada, caise, Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, 180 sodiu, 20.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata alba, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-milka.html">Ciocolata alba, Milka</a>, 41.6g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii, (mic)45.6 proteine, (mult)66.2 grasimi, 27.6 colesterol, 174.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 711.2 sodiu, 22.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Cascaval pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane.html">Cascaval pane</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Franzela alba feliata, Cukys" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html">Franzela alba feliata, Cukys</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada de pui a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html">Rulada de pui a la Alina</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Svaiter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html">Svaiter</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale integrale Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cini-minis-nestle.html">Cereale integrale Cini Minis, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Activia de baut fructe de livada, caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-baut-fructe-livada-caise-danone.html">Activia de baut fructe de livada, caise, Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata alba, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-milka.html">Ciocolata alba, Milka</a>, 41.6g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-04-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-04-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!