Meniu pentru 13-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:39
100% Suc de portocale, Simply Orange	200ml	1.6	0	0	21.6	0	0	18.4	92
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	65g	6.2	2.6	-	44.3	6.3	-	-	216
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	300ml	10.2	4.5	-	13.5	-	-	-	135
Pufuleti bile dulci, Tip	35g	1.5	0.1	-	31	-	-	-	131
		19.5	7.2	0	110.4	6.3	0	18.4	574
Gustare 2, ora 20:38
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Cina, ora 20:39
Shaorma	300g	24.6	43.2	0	56.7	5.1	0	0	714
100% Suc de portocale, Simply Orange	200ml	1.6	0	0	21.6	0	0	18.4	92
		26.2	43.2	0	78.3	5.1	0	18.4	806
Gustare 3, ora 21:54
Kiwi	250g	2.8	1.3	0	36.8	7.5	0	22.5	153
Ananas compot, Paradise	350g	0	0	-	57.8	-	-	-	210
		2.8	1.3	0	94.6	7.5	0	22.5	363
Total ingerat		49.6 (mic)	52	0	306.1 (mult)	21.5	1	71.5 (mult)	1832
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:50.9 max:61.1		min:206.1 max:229		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 65g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 44.3 carbohidrati, 6.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html]Pufuleti bile dulci, Tip[/url], 35g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html]Shaorma[/url], 300g - [b][color=#FF0000]714[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 43.2 grasimi, 0 colesterol, 56.7 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 36.8 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-compot-paradise.html]Ananas compot, Paradise[/url], 350g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 57.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1832[/color] calorii, (mic)49.6 proteine, 52 grasimi, 0 colesterol, (mult)306.1 carbohidrati, 21.5 fibre, 1 sodiu, (mult)71.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 65g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html]Pufuleti bile dulci, Tip[/url], 35g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html]Shaorma[/url], 300g - [b][color=#FF0000]714[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-compot-paradise.html]Ananas compot, Paradise[/url], 350g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1832[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 44.3 carbohidrati, 6.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti bile dulci, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html">Pufuleti bile dulci, Tip</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Shaorma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html">Shaorma</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">714</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 43.2 grasimi, 0 colesterol, 56.7 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 36.8 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas compot, Paradise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-compot-paradise.html">Ananas compot, Paradise</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 57.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1832</span> calorii, (mic)49.6 proteine, 52 grasimi, 0 colesterol, (mult)306.1 carbohidrati, 21.5 fibre, 1 sodiu, (mult)71.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti bile dulci, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html">Pufuleti bile dulci, Tip</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Shaorma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html">Shaorma</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">714</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas compot, Paradise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-compot-paradise.html">Ananas compot, Paradise</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1832</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!