Meniu pentru 13-07-2013, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/07/2013, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:09
Paine integrala din grau	65g	8.5	2.1	0	26.8	4.4	306.8	3.6	161
Unt frantuzesc 82% grasime nesarat, President	15g	0.1	12.3	-	0.1	-	-	-	112
Branza telemea de vaca, de tara	50g	8.5	8.6	-	0.5	-	-	-	122
Omleta cu sunca si branza, Slabuta	106g	17.3	13.4	-	0.5	-	-	-	191
Waffe inghetata vanilie	100g	5	7	-	14	-	-	20	170
Clatite cu dulceata	120g	1.8	18	0	43.2	0	0	0	354
		41.2	61.4	0	85.1	4.4	306.8	23.6	1110
Prânz, ora 18:49
Piersici	100g	0.9	0	0	9.5	1.5	0	8.4	39
Bomboane de ciocolata cu alune, M&M's	25g	2.4	6.1	-	15	-	-	-	127
		3.3	6.1	0	24.5	1.5	0	8.4	166
Cina, ora 20:10
Ciorba de burta, Sarutza	250g	16.3	5.8	-	3.5	-	-	-	133
		16.3	5.8	-	3.5	-	-	-	133
Total ingerat		60.8	73.3 (mult)	0	113.1 (mic)	5.9	306.8	32	1409
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:39.1 max:47		min:158.5 max:176.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1262
Total consumat		-1262


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 65g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 306.8 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-president.html]Unt frantuzesc 82% grasime nesarat, President[/url], 15g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html]Omleta cu sunca si branza, Slabuta[/url], 106g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mms-bomboane-ciocolata-cu-alune.html]Bomboane de ciocolata cu alune, M&M's[/url], 25g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-sarutza.html]Ciorba de burta, Sarutza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii, 60.8 proteine, (mult)73.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)113.1 carbohidrati, 5.9 fibre, 306.8 sodiu, 32 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 65g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-president.html]Unt frantuzesc 82% grasime nesarat, President[/url], 15g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html]Omleta cu sunca si branza, Slabuta[/url], 106g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mms-bomboane-ciocolata-cu-alune.html]Bomboane de ciocolata cu alune, M&M's[/url], 25g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-sarutza.html]Ciorba de burta, Sarutza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:09</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 306.8 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt frantuzesc 82% grasime nesarat, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-president.html">Unt frantuzesc 82% grasime nesarat, President</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si branza, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html">Omleta cu sunca si branza, Slabuta</a>, 106g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata cu alune, M&amp;M&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mms-bomboane-ciocolata-cu-alune.html">Bomboane de ciocolata cu alune, M&amp;M&#039;s</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Sarutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-sarutza.html">Ciorba de burta, Sarutza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii, 60.8 proteine, (mult)73.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)113.1 carbohidrati, 5.9 fibre, 306.8 sodiu, 32 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:09</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt frantuzesc 82% grasime nesarat, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-president.html">Unt frantuzesc 82% grasime nesarat, President</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si branza, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html">Omleta cu sunca si branza, Slabuta</a>, 106g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata cu alune, M&amp;M&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mms-bomboane-ciocolata-cu-alune.html">Bomboane de ciocolata cu alune, M&amp;M&#039;s</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Sarutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-sarutza.html">Ciorba de burta, Sarutza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-07-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-07-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!