Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-08-2017, Lissael

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:35
Baton protein-r, Redis 50g 13.3 11.7 0 20.8 0 0 0 250
Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet 14g 1.1 4.6 - 7.4 0.5 - 5.3 67
Lapte 1.5%, Oke! 550ml 16.5 8.3 0 24.8 0 0 0 237
Paste fierte 100g 5.8 0.9 0 30.9 1.8 0 0 150
Paine integrala cu fibre, Rotunda Romaneasca 30g 2.9 0.4 - 13.7 1 140.1 0.3 69
Salam de biscuiti, Carrefour 50g 2.3 5.9 - 35.4 - - - 204
Piept de pui 50g 10.4 4.6 32 0 0 31.5 0 86
Omleta de albus 200g 22 0 0 2 0 0 0 96
74.336.4321353.3171.65.61159
Prânz, ora 12:37
Tablete glucoza cu vitamine, Das gesunde Plus 50g 0 0.2 - 44.1 0 - - 180
Albus de ou 100g 10.9 0 0 0.7 0 0 0 52
10.90.2044.8000232
Cina, ora 17:43
Broccoli 70g 2 0.3 0 4.6 1.8 23.1 1.2 24
20.304.61.823.11.224
Gustare 3, ora 19:42
Unt de arahide, Calve 40g 8 23.2 - 3.6 - 120 - 268
823.2-3.6-120-268
Total ingerat 95.2
(mult)
60.1
(mult)
32 188
(mic)
5.1 314.7
6.8
1683
Norma zilnică min:60
max:90
min:46.8
max:56.1
min:189.3
max:210.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h 62min -523
Fitness, intens 20min -114
Fitness, usor 20min -60
Metabolism bazal -1344
Total consumat -2041

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: