Meniu pentru 13-08-2017, RalucaMM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/08/2017, RalucaMM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:47
Unt de arahide	60g	14.4	30	0	13	4.8	0	0	353
Gem de fructe amestecate (mere, prune, visine), Bogica	40g	0.1	0	-	24	-	-	-	100
		14.5	30	0	37	4.8	0	0	453
Prânz, ora 17:49
Paste Bolognese a la Rheea	200g	26	17.6	-	68	2.4	78.4	6	534
Paine (integrala) cu ulei de masline 1.1%, Bimbo	50g	5.3	1.3	-	20.9	3	-	1.3	122
		31.3	18.9	-	88.9	5.4	78.4	7.3	656
Gustare 2, ora 18:59
Clatite americane cu banane a la sherpika	200g	9.6	13	-	50.4	1.4	330.4	6	355
		9.6	13	-	50.4	1.4	330.4	6	355
Cina, ora 21:35
Crispy Strips, KFC	100g	14.2	16.4	0	9.5	1.3	577	0	327
Cartofi pai, KFC	100g	3.8	14.8	-	36.4	-	-	-	295
Quesadilla	100g	7.6	7.6	-	34.1	-	-	-	234
Sos Glenn (sos de usturoi), KFC	40g	0.7	17	0	4.7	0	226.4	0	175
Apa plata	900ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		26.3	55.8	0	84.7	1.3	803.4	0	1031
Total ingerat		81.7	117.7 (mult)	0	261 (mic)	12.9	1212.2	13.3	2495
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:69.3 max:83.2		min:280.7 max:311.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1386
Total consumat		-1386


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html]Unt de arahide[/url], 60g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-amestecate-mere-prune-visine-bogica.html]Gem de fructe amestecate (mere, prune, visine), Bogica[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html]Paste Bolognese a la Rheea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b], 26 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 68 carbohidrati, 2.4 fibre, 78.4 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-ulei-masline-1-1-bimbo.html]Paine (integrala) cu ulei de masline 1.1%, Bimbo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html]Clatite americane cu banane a la sherpika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 50.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 330.4 sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 577 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html]Cartofi pai, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 36.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quesadilla.html]Quesadilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 34.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html]Sos Glenn (sos de usturoi), KFC[/url], 40g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 226.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 900ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2495[/color] calorii, 81.7 proteine, (mult)117.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)261 carbohidrati, 12.9 fibre, 1212.2 sodiu, 13.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html]Unt de arahide[/url], 60g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-amestecate-mere-prune-visine-bogica.html]Gem de fructe amestecate (mere, prune, visine), Bogica[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html]Paste Bolognese a la Rheea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-ulei-masline-1-1-bimbo.html]Paine (integrala) cu ulei de masline 1.1%, Bimbo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html]Clatite americane cu banane a la sherpika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html]Cartofi pai, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quesadilla.html]Quesadilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html]Sos Glenn (sos de usturoi), KFC[/url], 40g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 900ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2495[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:47</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html">Unt de arahide</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de fructe amestecate (mere, prune, visine), Bogica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-amestecate-mere-prune-visine-bogica.html">Gem de fructe amestecate (mere, prune, visine), Bogica</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:49</em><br/><a title="Calorii Paste Bolognese a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html">Paste Bolognese a la Rheea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">534</span> calorii</strong>, 26 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 68 carbohidrati, 2.4 fibre, 78.4 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine (integrala) cu ulei de masline 1.1%, Bimbo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-ulei-masline-1-1-bimbo.html">Paine (integrala) cu ulei de masline 1.1%, Bimbo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Clatite americane cu banane a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html">Clatite americane cu banane a la sherpika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 50.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 330.4 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 577 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi pai, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html">Cartofi pai, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 36.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Quesadilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quesadilla.html">Quesadilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 34.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Glenn (sos de usturoi), KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html">Sos Glenn (sos de usturoi), KFC</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 226.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 900ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2495</span> calorii, 81.7 proteine, (mult)117.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)261 carbohidrati, 12.9 fibre, 1212.2 sodiu, 13.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:47</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html">Unt de arahide</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de fructe amestecate (mere, prune, visine), Bogica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-fructe-amestecate-mere-prune-visine-bogica.html">Gem de fructe amestecate (mere, prune, visine), Bogica</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:49</em><br/><a title="Calorii Paste Bolognese a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html">Paste Bolognese a la Rheea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">534</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine (integrala) cu ulei de masline 1.1%, Bimbo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-ulei-masline-1-1-bimbo.html">Paine (integrala) cu ulei de masline 1.1%, Bimbo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Clatite americane cu banane a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html">Clatite americane cu banane a la sherpika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi pai, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html">Cartofi pai, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Quesadilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quesadilla.html">Quesadilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Glenn (sos de usturoi), KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html">Sos Glenn (sos de usturoi), KFC</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 900ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2495</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-08-2017, RalucaMM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-08-2017, RalucaMM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!