Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-08-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
0002.70008
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prajitura Pufoasa (Dukan) 10g 0.7 0.8 - 0.9 0 - - 14
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 30ml 1 0.5 - 1.4 0 - 1.4 14
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
2.31.302.50.283.81.438
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceafa afumata, Angst 40g 6 3.7 - 0.4 - - - 60
Carnat de curcan, gatit 50g 12 5.2 46 0 0 332.5 0 98
Mici, Pegas 35g 4.6 3.2 - 0 - - - 47
Mustar iute, 365 30g 1.4 0.3 - 0.5 - - - 11
2412.4460.90332.50216
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar Golden 360g 0 0 0 40.3 0.4 - - 177
00040.30.400177
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Cascaval Tilsit 100g 24.4 26 102 1.9 0 753 - 340
Saratele Cheese CD cu cascaval, Monte Banato 40g 4.6 4.4 0 28.2 0 0 0 172
2930.410230.107530515
Total ingerat 55.3
(mic)
44.1
(mult)
148 76.5
(mic)
0.6 1169.3
1.4
954
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26.5
max:31.8
min:107.3
max:119.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: